雾霾的危害：对呼吸系统的影响
　　霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
　　雾霾的危害：对心血管系统的影响
　　雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。
　　雾霾的危害：导致近地层紫外线的减弱
　　由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢有条件的可以使用负离子维C机并且在有雾霾天气时少开窗

早餐空腹喝牛奶好吗最好不要空腹喝牛奶早餐空腹喝牛奶好吗不好！空腹喝牛奶，特别是喝了牛奶不吃早饭的话，会导致牛奶中的优质蛋白质被消耗提供能量，这样喝下去的牛奶并没有对身体产生任何的作用。所以小编建议在早……酸梅汤来月经可以喝吗不是冰的就能喝酸梅汤来月经可以喝吗并没有影响！酸梅汤对于来月经能不能喝并没有影响。然而酸梅汤要冰镇的才好喝，不冰镇却没有好味道，而来月经肯定是不能喝冰的，所以在月经期间能不喝就不……红茶和绿茶的区别6大不同教你鉴别红茶和绿茶红茶和绿茶制作工艺不同绿茶：绿茶未经过发酵，制作绿茶就是将鲜嫩茶叶放入200左右的铁锅中，迅速翻炒，直到水分蒸发。红茶：红茶是经过了发酵的茶，红茶的制作首先要将茶叶……这八类人群容易短寿长期久坐的小编已中枪长期久坐的人说起第一个长期久坐小编就躺枪了，从学生时代一天到晚在读书，到现在白天工作也是长期伏案，下班后打打游戏也要坐很久。现在每天久坐的人越来越多了，但是这样对健康很不……雾霾的危害雾霾的危害不容小觑雾霾的危害：对呼吸系统的影响霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气……海带选什么样的好教你如何选购优质海带海带选什么样的好1、看颜色选褐绿、土黄的褐绿、土黄的海带才正常。看颜色，褐绿色或者土黄色的海带是比较正常的颜色；墨绿色的海带是鲜海带经过烫煮后颜色变绿，再经过冷却、……雾霾是怎么形成的解析形成雾霾的4个主要原因雾霾受气象活动影响1。这些地区近地面空气相对湿度比较大，地面灰尘大，地面的人和车流使灰尘搅动起来；2。没有明显冷空气活动，风力较小，大气层比较稳定，由于空气的不流动……雾霾吃什么清肺推荐7种适合雾霾天气清肺解毒的好食物雾霾多吃萝卜清肺萝卜有顺气消食的作用，而肺能否排除毒素就看肠胃是否健康、通畅，多吃萝卜能使肠胃更加的健康、更通畅。雾霾多吃山药清肺山药含大量淀粉和蛋白质，还有……酸梅汤的功效与作用酸梅汤的4大好处不可错过酸梅汤有抗疲劳的功效从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸……酸梅汤解酒吗酸梅汤有解酒护肝的功效酸梅汤解酒吗可以！酸梅汤是用了酸梅熬制而成的，味道非常可口，而且还能够起到一定的醒酒护肝的作用。由于酸梅汤还有大量的维生素，而且维生素b2的含量比较高，喝一点酸梅汤……酸梅汤孕妇能喝吗加了山楂的酸梅汤不能喝酸梅汤孕妇能喝吗能喝但要注意情况。孕妇个体差异不同，有的孕妇喝了点，没事；也有的喝多了，感觉不舒服。一般来说酸梅汤不是绝对禁止的，但是尽量少喝或者别喝。因酸梅汤里含……酸梅汤喝多了会怎样酸梅汤喝多了影响脾胃酸梅汤喝多了会导致脾胃虚寒酸梅汤属于寒性的饮料，寒性的食物吃多了会损伤脾胃，尤其是自身属于寒性体质的人，或经期的女性，大量喝酸梅汤可加重脾胃虚寒，出现腹泻、腹胀、腹痛等症……