可以降肝火的食疗方有哪些
　　一、番茄炒牛肉
　　材料：牛肉（250g）、番茄（2个）、葱、姜、料酒、淀粉、盐。
　　做法：1、牛肉洗净切片后用酱油，油，水，淀粉拌匀，腌置半小时；
　　2、西红柿切块，葱，姜，蒜切末；
　　3、锅里放油，烧至八成热，倒入牛肉，炸至七成熟捞出；
　　4、锅里放油，放入葱，姜，蒜略炒出香味，倒入西红柿，加盐并用小火翻炒至西红柿出水；
　　5、西红柿出水时，加入牛肉略炒，炒匀以后盛盘即可。
　　二、南瓜银耳羹
　　材料：银耳适量、南瓜适量、枸杞少许、冰糖适量。
　　做法：1、银耳冷水泡发，去蒂，撕小朵；
　　2、南瓜去皮，去瓤，切小块，洗净待用；
　　3、银耳入电饭锅，加冷水没过银耳，按下煮饭键煮开10分钟，再倒入南瓜块煮开10分钟后，按保温键焖煮30分钟；
　　4、最后，放入适量的冰糖和枸杞煮开即可。
　　日常生活降肝火的食物
　　一、西瓜
　　有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。
　　二、“苦”味食物
　　主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。
　　三、西红柿
　　含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。
　　四、草莓
　　草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。
　　五、大豆
　　含有丰富的蛋白质，还能够滋阴、去火。
　　肝火旺病人饮食要以清淡、易消化为主，多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜，相应的可吃适量的香瓜、西瓜、柚子、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜等凉性水果。牛奶、豆制口、鱼类、红枣、肉类（猪肉、猪心、猪肾、鹅肉、驴肉等）等不但不上火，并且易消化吸收，还有清热解毒、祛肝火之攻效。

扁桃体炎患者的食疗方急性扁桃体炎的临床表现：1、咽痛、发热，有时体温可达39～40，全身不适。2、卡他性扁桃体炎则症状较轻，低热，扁桃体充血，但无实质性肿大，其表面无炎性渗出物。化脓性……麦粒肿患者要注意的饮食禁忌什么是麦粒肿麦粒肿又名睑腺炎，以局部红肿、疼痛，出现硬结及黄色脓点为主要临床表现。中医称其为土疳或土疡，俗称“针眼”，是一种普通的眼病，人人可以罹患，多发于青年人。此病顽……可以降肝火的食疗方有哪些可以降肝火的食疗方有哪些一、番茄炒牛肉材料：牛肉（250g）、番茄（2个）、葱、姜、料酒、淀粉、盐。做法：1、牛肉洗净切片后用酱油，油，水，淀粉拌匀，腌置半小……能够预防脾虚的食疗方能够预防脾虚的食疗方1、香菇牛肉汤香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。2、粳米粥……骨质疏松患者要常吃这些食物骨质疏松患者要常吃这些食物1、维生素B12维生素B12摄入不足的人，骨质更容易流失。维生素B12能控制血液中的高半胱氨酸水平，该代谢物质和心脏病、髋骨骨折均有一定联……肠胃不好少吃这些食物！肠胃不好少吃这些食物！1、汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。2、薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛……缓解疲劳多食这些食物缓解疲劳多食这些食物1、摄入富含镁的食物，保持能量矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多摄入一点镁元素，可以达到你想要的提神效……熬夜过后赶紧吃这些菜谱来调理！熬夜过后赶紧吃这些菜谱来调理！对于经常熬夜的熬夜族来说，中医建议，夜宵尽可能少食泡面类速食，容易上火；以水果、寿司、全麦面包、小米粥、清菜瘦肉粥等充饥比较合理。从“养胃，……吃什么食物可以有效缓解便秘吃什么食物可以有效缓解便秘1、香蕉：含有丰富的膳食纤维、果寡糖，有利于肠道中有益菌的生长，当有益菌繁殖时，会产生一些有机酸，能刺激肠道蠕动，改善便秘。2、丝瓜……盘点能够有效补气血的食疗方盘点能够有效补气血的食疗方1、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。制作方法：先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮……开胃菜谱令你大快朵颐开胃菜谱令你大快朵颐一、陈皮白术猪肚汤材料：可选用陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个或1个，砂仁6克，生姜5片。制法：先将猪肚去除肥油，放入开水中去除腥味，并刮……去火食疗方让你不再火气重！上火的症状“上火”（热证）的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证。而通常所说……