感冒流鼻涕怎么办速效方法物理方法
　　找一个纸杯，里面倒满开水，用手捂住杯口，用鼻子吸蒸汽，要做5到8分钟，直到杯子里的水感觉不热了。原理就是用水里的蒸气来杀灭鼻子里的细菌。每天这样做六到八次，最多两天肯定好。
　　感冒流鼻涕怎么办速效方法喝温开水
　　多喝水（最好温白开水），熬一点姜汤喝，不要急着吃药，因为是药三分毒，其实感冒了，就是要出汗，出汗的方法有很多，可以多运动运动，直到出汗。还可以蒸桑拿，蒸出体内的寒气！
　　感冒流鼻涕怎么办速效方法泡脚
　　晚上洗脚习惯改为泡脚，时间约为20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可。易吃清淡的软烂的热乎的食物。

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