汤圆吃多了不宜消化切勿过量
　　二十个汤圆就能供给一个成年男子一天所需要的热量。而且制作汤圆的原料糯米，有一种不能被消化的物质。人在吃了汤圆后很容易消化不完全，汤圆吃多了会感觉腹胀，对其他食物也没有食欲。吃汤圆最好选择小的无馅汤圆，且不超过四个为宜。
　　汤圆吃多了血糖升高糖友勿食
　　汤圆含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还会诱发酮症酸中毒（元宵也一样）。
　　市面上所谓“无糖元宵（汤圆）”，也仅仅是不含蔗糖（白糖），但同样含有淀粉、油脂等，汤圆热量高，糖尿病患者不可因汤圆宣传“无糖”就放心食用，否则极易导致病情反复。
　　汤圆吃多了容易致胖减肥者勿食
　　专家提醒，元宵（汤圆）属于高糖、高热量食物，应该根据自己的身体状况合理食用，不能任性地多吃、乱吃。四个汤圆提供的热量等于要跑步8公里才能消耗掉，经常关心体重的朋友，更要不吃尽量少吃汤圆（元宵）。
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　　吃水煮汤圆减低吃汤圆坏处
　　汤圆吃多了不好，那怎么吃汤圆才健康？油炸汤圆虽然吃起来更加突出了鲜香的独特风味，可是更增加了油脂的摄入，热能的提高，对于减肥人士来说不宜多食。如果关注身体健康的话，最好采用热水煮小汤圆来吃，亦可使用花茶来煮汤圆味道更新鲜。

晚上睡觉出汗吃什么好睡觉出汗食疗调理晚上睡觉出汗的原因晚上睡觉出汗由于和阴虚火旺、睡眠环境不良有关之外，有些疾病如结核病、心内膜炎、糖尿病或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可出现晚上睡觉出汗的现象，大家应该引起重视，……睡觉出汗缺什么元素睡觉出汗现象应重视睡觉出汗缺什么元素睡觉出汗是缺少钙元素，晚上睡觉出汗和缺钙也有一定的关系，尤其是小孩，低钙会增加交感神经的兴奋性，加大了汗腺的分泌。严重缺钙引起的睡觉出汗，要注意补……睡觉出汗严重怎么办最好及时就医治疗睡觉出汗严重的症状睡觉出汗严重的人，汗液极易泄出，入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时止住，再入睡可再次出汗，且出汗量比较大……打乙肝疫苗注意事项注射乙肝疫苗的禁忌打乙肝疫苗7大注意事项打乙肝疫苗检查乙肝五项成年人乙肝五项检查结果显示乙肝表面抗原和表面抗体都是阴性就可以注射，若其中有一项是阳性就不用注射乙肝疫苗了。乙肝疫苗全程……睡觉出汗怎么治疗治疗睡觉出汗妙招足部按摩治疗睡觉出汗人体各器官和部位在足部有着相对应的区域，可以反映相应脏腑器官的生理病理信息，这就是所谓的“足部反射区”。足部按摩治疗睡觉出汗，主要从滋补肝肾之阴着手，……落枕是什么原因造成的落枕的5大原因及对策睡姿不良造成落枕睡眠时姿势不良，如：俯卧把头颈弯向一侧，在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡了，头颈部位置不正或过度屈曲、伸展等，使得肌肉一侧过度紧张，使颈椎小关节错位，时间……汤圆吃了上火吗吃汤圆前要知道几件事汤圆吃了上火吗不上火但难消化。汤圆严格意义上来说并不是上火的食物的，但汤圆比较不容易消化，如果吃的多了的话就会容易造成消化不好，腹胀等现象。汤圆不上火汤圆健脾滋补……吃了汤圆胃疼多半是胃炎在作怪吃了汤圆胃疼多半是胃炎医生介绍，一吃东西就胃疼这是典型的胃炎的表现。应详细检查明确后，积极治疗。胃炎，吃药物是很难根治的，主要需要饮食习惯改善。吃汤圆胃疼尽快就医……落枕怎么睡觉好睡觉要什么姿势落枕怎么睡觉好睡眠姿势不良、枕头高度及软硬程度不适当，均会造成落枕的发生。落枕后要选择一个合适的枕头，枕头高度为5～10厘米即可，软硬适中，最好与肩持平，并要枕着颈部。睡……落枕晚上能枕枕头吗落枕睡觉应选合适的枕头落枕晚上能枕枕头落枕晚上睡觉能枕枕头，但是选择枕头要注意，枕头的高度应为5～10厘米，软硬适中，最好与肩持平，并要枕着颈部，不能使颈部脱空，枕头高度及软硬程度不适当，会造……落枕的症状怎么缓解教你轻松缓解落枕症状落枕的症状有哪些落枕一般表现为晨起突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻，甚至累及肩部及胸背部，胳膊都抬不起来，活动不便，颈项不能自由旋……汤圆吃多了有什么坏处血糖升高对糖友不利汤圆吃多了不宜消化切勿过量二十个汤圆就能供给一个成年男子一天所需要的热量。而且制作汤圆的原料糯米，有一种不能被消化的物质。人在吃了汤圆后很容易消化不完全，汤圆吃多了会感觉……