1中脘穴
　　位置：胸骨下端与肚脐连线中央，脐上4寸处。
　　按压方法：将身体仰卧，放松肌肉，缓缓吐气，吐气的同时用大拇指使劲按压穴位，每六秒钟松开一次，如此反复进行10次。
　　功效：慢性胃炎的患者这样按压能让胃部立马感到舒适，尤其正在胃痛难忍时进行按摩，效果更不错。
　　2阳陵泉
　　位置：膝盖呈直角时外侧腓骨小头下方。
　　按压方法：用指压法按摩刺激穴位，按压时一边吐气，按压六秒钟即可松开一下，如此反复按压10次。
　　功效：过酸性慢性胃炎可以使用此方法，会使制酸作用变活泼，不会打酸嗝。
　　3足三里
　　位置：病骨的下缘，照韧带外侧凹陷下3寸，腔骨前晤外一模指处。
　　按压方法：将腿部肌肉放松，指压法按压穴位，边吐气边按摩，每六秒松开一次，如此反复按压10次。
　　功效：适合过碱性的慢性胃炎，可以促进胃酸的分泌，另胃更舒服。

番石榴的作用与功效告诉你番石榴的十大功效番石榴的营养价值番石榴内含维生素A、B、C；此外还含有膳食纤维胡萝卜素、脂肪等；番石榴还含有钙、铁、磷、钾等矿物元素；还包括蔗糖、果糖、氨基酸等多种营养成分。其中，维生素……女性贫血吃什么好补血食疗助你吃出好气色贫血吃什么好1、红枣红枣又名大枣。有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣味甘性温、归脾胃经，具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚……鹿茸的副作用有哪些告诉你鹿茸吃多的危害鹿茸食用过量的副作用1、上火鹿茸是热性食物，如果一次后食用过量，会造成体内热量过高，引起上火等症状。2、腹泻当食用过多的鹿茸，会导致肠胃无法承受，消化不……养胃粥的做法大全秋冬季八款养胃粥食谱薏米红枣粥原料：薏米50克，红枣10枚，糙糯米100克，红糖50克。做法：现将糙糯米浸泡35小时，洗净放入开水锅内熬煮10分钟后，再加入浸泡洗净的薏米、红枣（经开水……掉头发是什么原因必须意识八大错误掉头发是什么原因每个人可能都有这样的生活经历：刚刚洗完头，发现手掌上、盆子里全是头发，平时没感觉头发怎么掉，就是洗头时掉头发最多。为什么洗头掉头发严重？一个原因是你的头发……慢性胃炎按摩什么穴位按这些穴位帮你缓解胃痛1中脘穴位置：胸骨下端与肚脐连线中央，脐上4寸处。按压方法：将身体仰卧，放松肌肉，缓缓吐气，吐气的同时用大拇指使劲按压穴位，每六秒钟松开一次，如此反复进行10次。……养胃汤的做法大全8款养胃汤谱暖胃散寒木瓜瘦肉汤原料：木瓜1个，瘦肉250克，生熟薏米15克，玉竹、淮山各10克。做法：1、将木瓜去皮去核洗净，切件。2、瘦肉放落滚水中，煮5分钟，取起过冷水……女性宫寒怎么调理警惕惹上妇科疾病日常生活习惯调理宫寒1、注意身体保暖，驱寒暖宫子宫暖，气色佳，要注意给子宫保暖，尤其下身要少受凉。宫寒的女性还要注意头、胸腹、双脚的保暖。别让腰背受凉，防止寒……女性气血不足如何调理简单动作助你舒畅气血气血不足的调理办法1、拍手做法：十指分开，手掌对手掌，手指对手指，均匀拍击，注意大拇指与其他四指分开，以免拍手过度造成淤血。开始可以轻拍，再逐渐加重。注意要以……橘子的功效与作用秋季养生不可少的桔子橘子的功效与作用柑橘类水果中含有一种叫“苧烯”的化合物，它一般存在于橘树的香精油、松叶油和樟脑油中，具有柠檬香味，是一种清爽的酸味，能够刺激副交感神经，达到让大脑放松的效……养胃的方法日常小习惯及饮食养胃护胃睡前腹部按摩每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减……石榴怎么保存时间长教你保存石榴的妙招新鲜石榴如何保存1、塑料袋贮藏法准备一个聚乙烯的塑料袋；把室内预冷过无伤无菌的石榴小心的放入袋中，扎紧口袋；放于凉爽通风的室内。用这个方法贮藏石榴……