什么人不能吃荔枝
　　驾车者慎食荔枝
　　大量进食荔枝又很少吃饭的话，极容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等，这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病”。
　　开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。研究发现，司机在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。
　　糖尿病人慎吃
　　荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎。同时，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。
　　阴虚火旺的人少吃
　　荔枝是我国南方特有的佳果，荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0。25公斤以内）。
　　慢性扁桃体炎和咽喉炎
　　患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火。
　　容易过敏的人群
　　容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。
　　便秘现象的老人
　　对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用：特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。
　　内火重的小孩不能吃
　　对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃。一次食用荔枝不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童，吃34粒即可，吃多易生热病。
　　吃荔枝注意事项
　　1、不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。
　　2、如果吃的稍微多点，最好能同时喝点绿茶、绿豆汤，从而减少吃荔枝上火的影响。
　　3、可以在吃荔枝前后喝一点盐水或凉茶、绿豆水、冬瓜水、生地汤等预防“上火”。
　　4、注意一次食量不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。

夏天饮食注意事项5大方面要当心夏季饮食要清淡夏天人的胃酸分泌减少，加上大量的饮食冲淡了胃酸而导致人体的消化功能变弱，最好是能够在夏天饮食清淡一些。夏季如何清淡饮食夏天应该多吃营养丰富、气味……夏天不出汗是什么原因3个方法内调外养治疗不出汗夏季不出汗是什么原因大家常常会有同样的感受，当遇到外界强烈的刺激过后会发现自己被“吓出一身汗”，其实这是正常反应，是由于精神刺激使神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增多，从而产……口臭怎么去除小窍门7个简单窍门去除口臭清新口气玫瑰漱口水玫瑰花本身具有很好的杀菌还能够散发出优雅的香气，是很好的口气清香剂。做法：将半杯玫瑰花放入一杯蒸馏水中浸泡一夜后将玫瑰花瓣过滤掉，然后将玫瑰水和少量的伏特……降低胆固醇的食物有哪些15种食物有效降低胆固醇燕麦如果你还在寻找降低“坏”胆固醇的方法，可以考虑一下简单地改变你的早餐。一份包含两份燕麦的早餐可以有效降低体内低密度脂蛋白胆固醇水平，6周便可显著降低5。3，当中起作用……西瓜的功效与作用及禁忌夏季适当吃西瓜妙不可言西瓜清热、止渴西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。西瓜消暑除烦西瓜含有大量水分，果糖，氨……牙龈上火怎么办吃什么快速好起来枸杞糯米粥材料：枸杞子15克，糯米150克。方法：将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。功效：具有滋……肚子胀气如何快速消除快速解决肚胀小妙招腹部热敷或涂驱风油等在腹部热敷或者涂抹风油精，然后将手掌搓热，顺时针按摩，再逆时针按摩，每天重复2到3次，每次5到10分钟，这样可以帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。……乳腺癌是怎么引起的关注女性健康防止乳腺癌发生乳腺癌的病因一：月经初潮早绝经晚月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2。2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍……荔枝怎么吃不上火8个小妙招让你大胆享用吃盐水浸泡过的荔枝把荔枝连皮浸入淡盐水中浸泡半个小时，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，味道还是蛮香而且能增加食欲。至于盐和水的多少你就荔枝多少来掌握吧，一般……夏季什么人不能吃荔枝7类人群不宜过度食用什么人不能吃荔枝驾车者慎食荔枝大量进食荔枝又很少吃饭的话，极容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规……胃酸过多吃什么好胃酸过多吃六类食物好得快食疗法治胃酸之碱性食物吃碱性食物治疗胃酸道理是显而易见的，酸碱中和嘛。碱性食物如：乳类、辣椒、西瓜、芹菜等。食疗法治胃酸之脂类、低糖食物胃酸过多时应该吃……血气不足怎么调理5招调理好气血补气血食物调理桂圆肉桂圆具有很好的补气血功效。其中含有的丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及多种维生素、微量元素等能够有效帮助身体内心血管循环，安定精神状况，是一种很好的……