对于成年男女来说，避孕是生活中必须面对的问题。在中国古代，人们选择用丝质油纸、布团等塞入阴道避孕，这些方法的功效很差，而且严重影响到性生活，同时也不利于阴道的健康。现在人们的避孕方法多种多样，避孕效果也有所不同。
　　避孕药
　　避孕药的主要成分就是人工合成的雌激素和孕激素，不会影响到性生活，但是对于女性本身会有所影响，可能会出现性欲的改变。专家认为，避孕药要合理使用，才不会影响到身体和性生活。
　　避孕套
　　避孕套其实是最实用的避孕方法。很多男性因为怕降低性感受度而拒绝避孕套，但随着制造工艺的进步，避孕套也越来越薄，而且在外形上也有了改变，这些进步在不断的减少着对性感受的影响，有些还能延长性爱时间。
　　宫内节育器
　　这种避孕方法更适合生育后的夫妇，正常情况下不会影响到性生活。有些女性在使用宫内节育器时不适应，月经期也会延长，经量少量增加，还有些女性可能还会感觉腹部不适或经期腹痛，这些都会对性生活产生不利影响。
　　绝育术
　　绝育术是永久性的避孕措施，主要有女性输卵管结扎术和男性输精管绝管术。绝育术不会影响到荷尔蒙的分泌，对性生活也不会有影响。但是对于部分人来说会有心理上的不利影响，此外，女性在术后可能会引发感染、出血等问题，男性则可能出现局部硬结和附睾淤积症等。
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