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　　1、热水泡脚
　　晚上用较热的水泡脚15分钟，水要没过脚面，让双脚发红，揉搓双脚，促进循环，可以起到预防感冒的作用。
　　2、鼻子插葱
　　感冒后鼻子容易堵塞，可以在睡觉的时候在鼻孔里塞进葱条，通常赛一天就可以治疗鼻塞的症状，如果不行，就次日再塞。
　　3、可乐煮姜
　　准备鲜姜30克，去皮切碎，放入可乐中，然后放入锅内煮开，待凉之后喝下，可以预防感冒，让你的身体更加健康。
　　4、盐水漱口
　　早晚漱口用淡盐水漱口，餐后也要用盐水漱口，可以清除口腔的细菌，在夏季的时候更要注意，要仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

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