便秘吃什么好怎么调理食疗法让你润肠排毒又通便1、二仁通幽汤材料:桃仁9个,郁李仁6克,当归尾5克,小茴香1克,藏红花1。5克。做法:五物合煮,去渣。不拘时饮用。功效:润汤通便,行气消胀。有效消除腹部涨满……
心脏病人吃什么好推荐五种养心食物1、沙丁鱼尽管沙丁鱼的名声不怎么大,但它可是维护心脏健康的卫士,因为这种鱼含有大量的OMEGA3脂肪酸,以及丰富的钙质与烟酸。这些成分不但能强壮心脏,而且还能够预防心脏病……
女性中医养生保健最靠谱让你一直美下去的中药选择中药养生之三七由于女生每个月总有那么几天,所以时刻都要补血,而三七作为中医里补血的第一位中药,甚至还被视为是中药之最珍贵者,由于三七具有与人参相似的功效,有些作用甚至还超……
关于女性日常乳房保健的护理及禁忌乳房只有在平时做好保健工作,才会健康好看。下面教大家一些日常乳房保健的方法,及时调整不对的习惯和毛病很有必要。另外,乳房的护理和禁忌也要注意了!一、忌不合适胸罩胸罩……
父亲节告诉爸爸男人养生之道和保健知识父亲节到了,虽然男人确实比女人要强壮一些,但是正因为他们的肌肉多所以需要更多的热量,而且男人的胆固醇代谢很容易被破坏,所以们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病,因此……
女性健康:卵巢保养的8个事项1、不要过多地吃甜食,因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大,容易产生焦虑等负面影响。2、不要过多地摄入盐分。过咸的食物,不利于体内的水分往外面排出,会影响卵巢的正常排卵……
哪些食物不能一起吃注意饮食误区饮食误区蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,且含多种酶类,豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易……
球迷熬夜看球赛易猝死力荐熬夜看世界杯健康攻略随着世界杯的来临,全世界的球迷们欢腾着,各个都免不了熬夜看球却常常发生猝死案例。到底要如何将健康和爱好完美协调呢?下面分享熬夜看世界杯的一些健康攻略,让你拥有良好体魄面对熬夜。……
两性养生:九个讯号告诉你她需要抚慰咬指甲女性重复某个动作,代表某种程度的紧张感,如搔抓皮肤或咬指甲。男性可以轻柔地把她的手拉开,温柔地捏住、爱抚,这样紧张感便会烟消云散。背部到高潮时,女性会弓……
吃西红柿的好处营养价值一等一1、减轻炎症吃西红柿的第一个好处便是,它能够帮助降低身体内的炎症,这得益于它所含有的番茄红素。生吃番茄当然也可以,不过煮熟的番茄含有更多的番茄红素,因此对于降低炎症效果会……
女性健康:超有效的补血食谱大全红枣木耳汤材料:红枣30枚、黑木耳25克。制作方法:先将黑木耳拣杂,用冷水泡发,清洗干净,撕成小朵状,放入沙锅,加水适量,大火煮沸,改用叙炖煮30分钟,待黑木耳熟烂……
夏季腋臭难挡怎么办民间治疗狐臭的小偏方夏季天气热了,衣服少了,腋臭味越发浓郁,这简直让交际成了障碍!人体腋下的汗腺很发达,随着温度的升高会加速排汗,排出的汗液略带粘稠,含有蛋白质,脂质等物质,这些物质本身是没有味道……
体寒的人不能吃什么这五种食物你要注意很多女性因为体寒的原因手脚冰凉、怕冷、月经不调、痛经、肤色发黄、抵抗力低、体质弱等等症状。而我们平时因为不懂得体寒导致吃了很多不改吃的东西造成病情加重,尤其是凉性食物是一定不可……
晚饭不吃饿治百病不要听信谣言之前流传着一条“晚饭不吃,饿治百病”的帖子,说糖尿病,高血压,高血脂,肥胖症等都是因为吃晚饭引起的。有很多人都相信了。但是这真的是谣言。虽然有晚饭可吃了不吃的说法,但不吃晚饭真……
为什么吃田螺会胃病三个原因告诉你吃田螺会得胃病吗?田螺一般长在水塘里,如果水质不好的话,容易受污染,特别是吃的时候如果螺内的大便没排干净,有很多寄生虫,比如钉镙就是血吸虫的寄主,那么,为什么会得胃病呢?……
吃中药期间不能吃什么水果?中药的种类有很多种,针对不同的病症,中药的效果也是不一样的。吃中药虽说可以调理身体,但是也有很多禁忌。对于吃中药不能吃什么水果的问题,一定注意远离含量水果,避免影响药性。……
得了癌症的人都后悔吃了它!赶紧看看!人都是很容易放纵自己的,也轻易不会去思考我这样做对身体是否有害,也没有人反思这样做应不应该,而人一旦得病就开始反思了,比如复旦大学女教师于娟在生死临界点时的各种反思,她在博客里……
血糖高可以吃香蕉吗下面三点要知道糖尿病人因为身体中胰岛素和胰高血糖素原本的相对平衡被打破,在饮食方面不得不注意那些东西可以吃,那些东西不能吃,水果对身体是很好的,那么其中的香蕉可以吃吗?1。降低胆固醇血……
红枣桂圆粥的功效不得不看!在民间好多人都认为桂圆红枣粥有很好的养生效果,确实它能帮助人体安神助眠,养胃补脑,可以说营养佳品,不过也可以加入一些小米更为适合,下面具体说下它的功效。1、红枣中所含的维……
芹菜和什么相克?一定要注意!芹菜是日常餐桌上常见的一种蔬菜,为了营养均衡,很多人家都会一餐做好几种菜肴来一同食用,殊不知有很多食物是相克的,不能够一同食用,否则对身体健康是会出现适得其反的作用。那么芹菜和……
西兰花的禁忌这些事项要牢记!西兰花中含维生素C较多,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳,是诸多人的最爱。殊不知在食用西兰花的同时也有禁忌,菜花含有丰富维生素C,可降低止血药的疗效,所以服用止血药时不宜食……
带状疱疹的饮食禁忌患者们一定要牢记带状疱疹是日常生活中比较常见的一种皮肤性疾病,在治疗过程中,它也和其他皮肤问题一样是需要忌口的。其实带状疱疹的饮食禁忌有3点,忌食辛辣温热食物就是其中之一,患者们一定要牢记,切……
菠菜是发物吗这些人不适合吃哦菠菜作为一种常见蔬菜,时常出现在餐桌之上。菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素,适合大部分人食用,但菠……
肾炎能吃西兰花吗这些食物供你选择肾炎是一种很常见的疾病,面对此病积极治疗是一方面,饮食方面更要注意,可以适当多吃一些西兰花,有助于清除体内毒素,从而减小肾脏负担。另外,红辣椒、鸡蛋白、卷心菜等也是不错的选择。……