湿热体质是是湿与热结合的体质，湿是由外湿或者内湿造成的，外湿是指环境气候的潮湿，侵入人体引起的，内湿是与人体的消化功能有关，体虚消化不良或是脾胃虚，脾胃不能正常运行排出体内湿气，就造成体湿，而热是一种现象，除了夏天的天热湿重，还有就是久湿造成体内积累成热。湿与热是同时存在的。
　　湿热体质主要表现为肢体感觉沉重，午后容易发热出汗，舌苔黄腻，有些人体外会出现湿疹，关节筋脉会有肿痛，有些人则是口渴，食欲差。形体偏胖或是消瘦的人都有可能是湿热体质，比如满面油光，粉刺多，易于性情急躁，小便赤短，大便燥结或是粘滞，男性表现为阴囊潮湿，女性白带增多且发黄。

山药变黑是怎么回事7大窍门教你山药怎么做不变黑山药变黑是怎么回事1、放在空气中久了氧化山药中含有一定量的多酚类物质，也含有多酚氧化酶，在切开之后接触到空气中的氧气，酶的活性增强，会将多酚类物质氧化成醌类物质，从……咳嗽的食疗法季节性咳嗽总不好怎么办咳嗽的食疗法每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎，有些的鼻炎，还有的是季节性咳嗽。听的人……白萝卜的营养价值白萝卜的功效与作用白萝卜丰富营养价值介绍霜降时节，吃萝卜最好大家都知道，民间素有“萝卜赛人参”“萝卜上市，郎中下市”的说法，但是霜降后的萝卜格外甜、格外营养，因为霜降以后，萝卜启动“……掉头发吃什么好女性要多吃健美头发的食物掉头发吃什么好1、柑橘柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，促进胶原合成，可起到促进头发生长的作用。2、胡萝卜胡萝……女人吃什么抗衰老让你50岁看起来也只有25岁1。洋葱抗衰老洋葱是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜，还含有硫基氨基酸等物质，有扩张血管、降血脂等作用。洋葱含有硫化物和微量元素硒，具有抗衰老的功效。2。豆……糖尿病的早期症状怎样预防糖尿病好糖尿病的早期症状联合国世卫组织调查报告，糖尿病是危胁人类生命的最大杀手之一，发病率在全球呈上升趋势，尤其是印度和中国患病人数上升趋势更加明显。中华医学会糖尿病学分会……香肠怎么挑6招教你挑出最满意的香肠怎么挑偶尔路过小区都能瞧见一些人家的阳台上已经挂满了自制的香肠、腊肉问题来了腊肉市场上有辣么多的香肠到底怎样才能挑到最称心如意的啦……蜂蜜水吃药可以吗中药西药均不宜和蜂蜜同时服用蜂蜜水不可以吃药蜂蜜水是不能吃药的，无论是中药还是西药，都不建议和蜂蜜同时服用。也不要因为药物味苦，而在药中随意加糖。小贴士：可以在吃完药后，用清水漱口或者含口香糖……腰间盘突出的症状这9大症状你可有腰间盘突出的症状之腰部疼痛腰痛是大多数患者最先出现的症状，发生率约91。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休……湿热体质的人要怎么调理这些健康常识你都要懂湿热体质是是湿与热结合的体质，湿是由外湿或者内湿造成的，外湿是指环境气候的潮湿，侵入人体引起的，内湿是与人体的消化功能有关，体虚消化不良或是脾胃虚，脾胃不能正常运行排出体内湿气……健康状况注意事项这些睡眠状态注意了这些睡眠状态暗示健康状况NO1：睡觉打呼噜听见枕边人震耳欲聋的呼噜声，有想拿枕头捂死他的冲动没？《伤寒论》中说的“鼻息必鼾”，是因为津液不足，无法濡养好鼻子、颃颡（……什么东西不适合放冰箱这些东西切勿放冰箱什么东西不适合放冰箱？临近过年，年货开始陆续准备了，把买回来的东西，一股脑儿地塞进冰箱，估计是每个家庭最常做的事。你一定没想到，不是所有食品都能放在冰箱储存，有些食……