饭后吃山楂好吗
　　随着年龄的增长，新陈代谢的变慢，身材渐渐走样，大肚腩水桶腰渐渐出来，看着自己越来越肥胖的身材，自信心也在一点一点的消退，这可怎么办呢？肥胖的产生并非只是日常暴饮暴食所致，养生论中阐述道，肥胖是因体内垃圾所致。想瘦身就要先要将体内垃圾排出！
　　1。饭后喝山楂水可减肥
　　饭后半小时喝山楂水，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡12次即可。虽然山楂水有较好的减肥功效，而且需要坚持每天服用，但对于胃酸过多，经常胃不适的人士不宜多喝。
　　2。常饮山楂茶
　　单一食物的效果已经无法满足人们养生的需求，更何况使身体快速代谢。多种材料的搭配是中医学上一直所崇尚的，可更有效发挥其作用。山楂茶更有利于身体代谢瘦身，它的制作材料是山楂500克、干荷叶200克、薏苡仁200克、甘草100克。
　　做法：
　　将以上的几个配料研磨成粉，按照等量的份，分别放入十个小包里，每天可取其中一包作为饮品，沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。水尽量多些，不要为追求口感而喝太浓的茶。
　　3。山楂银菊饮品
　　菊花有很好的代谢功效，金银花有减肥养生的功效，再加上与山楂的搭配，可起代谢瘦身效果。山楂银菊茶能减肥、降脂、降压，其中山楂能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用。可准备山楂、银花、菊花各10克。
　　做法：
　　在进行泡茶时，人们为方便起见，会将材料切成片状，但还是无法将材料本身完全侵泡开来，而对于山楂银菊，可将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。
　　4。如何泡山楂
　　冲泡山楂时，应根据放入山楂的数量倒入一定的开水，开水温度最好在80度左右比较好。一般810片山楂干倒入400500ML开水。加水太少山楂不出味，大多口感过酸，不太好喝了。

天热恶心想吐“苦夏”恶心想吐怎么办天热恶心想吐是怎么回事1、中暑夏天天热感到头晕、恶心、想吐、发热、浑身无力。这是中暑的前期表现。如果在高温环境中出现胸闷、头晕、恶心、想吐等症状，那要当心了，这些就……晚餐什么时间吃最好关于晚餐常见问题的介绍晚餐什么时间吃最好？日常中，多数人已经开始注重早餐的营养搭配，但白天忙于工作，晚餐基本处于“吃得晚，吃得好，吃得多”的状态，殊不知“晚餐任性，迟早得病”。科学家最新……夏天用什么凉席最好分享7种材质凉席供您选择竹凉席优点：竹凉席是很常见的凉席种类，适合大众人群。竹凉席主要有以下几种，水竹席、麻将凉席、竹条席、竹丝凉席、藤席以及双面席，按需选择即可。席面柔软、亲肤，其吸汗、散热功……如何预防肝癌以健康的膳食来预防肝癌如何预防肝癌关于肝癌提到肝癌，很多老百姓想到的就是肝区痛，其实不然，肝癌的表现多种多样。专家说：“除了咳嗽外，突出的肝肿瘤会刺激膈肌，引起腰背痛。有的肝癌病人会有腹……为什么滴眼药水眼睛疼为什么滴眼药水眼睛疼眼睛疼是由于用眼过度造成。眼药水中有一些抗生素成分，突然滴到眼睛上会造成眼睛不适，从而产生刺痛的感觉。不能依赖于眼药水，眼药水滴多了会患上干眼症，眼药……急性肠胃炎的症状饮食需要注意的问题关于急性肠胃炎：急性肠胃炎一般都在数小时内急性起病，如果表现为上腹部不适、疼痛甚至剧痛，同时可能伴有食欲不振、恶心、呕吐等，这时称急性胃炎。如果表现为下腹部不适、疼……饭后吃山楂好吗腰细了肚子也小了饭后吃山楂好吗随着年龄的增长，新陈代谢的变慢，身材渐渐走样，大肚腩水桶腰渐渐出来，看着自己越来越肥胖的身材，自信心也在一点一点的消退，这可怎么办呢？肥胖的产生并非只是日常……乙肝能喝酒吗滴酒不沾才是最好的乙肝能喝酒吗乙肝患者不能喝酒。无论是乙肝患者还是乙肝病毒携带者都需要戒酒，这里所说的酒既包括所有常见的明显含有酒精成分的食品，如白酒、啤酒、黄酒、红酒、以及含有酒精……秋季进补何时开始把握秋天进补好时机秋季进补何时开始初秋气温仍较高，加之时有阴雨，湿度偏高，因此依然较闷热，易出现“秋老虎”，因此此时还不宜急于进补。而白露之后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，尤易……高血脂的人不能吃什么食物三大类致命食物勿碰高血脂已经成为当代人健康杀手之一，而高血脂会引发动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等疾病，严重危害人体健康。高血脂主要表现在真皮内积累了脂质，从而引发动脉硬化等面对这样的疾病，饮食上……患睾丸炎的原因是怎么是否会传染应如何治疗睾丸炎对男性身体的伤害是很大的，建议患者应积极治疗。因为男性睾丸炎也是造成男性不孕的原因之一。一般常用的治疗方法有中医很西医疗法。但大家啊哟治疗男性睾丸炎除了这两种疗法以为，还……蒸包子的技巧蒸包子又软还不塌的秘诀蒸包子的技巧第一：和面擀皮食材：面粉、酵母、白糖、温水做法：1。面粉与白糖混合，酵母用温水化开2。再慢慢倒入面粉中，边倒边用筷子搅拌成絮状……