我们现在对于饮食是越来越重视了，现在饮食不仅仅是为了吃饱和吃好那么简单，我们不但要吃出健康有时候还要把疾病吃掉，所以食疗在当下非常的流行，很多慢性的疾病我们都可以依靠食疗来调理，例如更年期综合征我们只要知道要注意的饮食问题，就非常有利于疾病。
　　更年期综合征的出现确实给人带来了生理和心理的困扰，那么我们更加应该注意饮食才行，我们要避开一些更年期综合征不能吃的东西。
　　1。提神食物
　　咖啡、浓茶、巧克力等食品有刺激神经兴奋的提神作用，饮用后会加重失眠，造成晚上睡不着、白天无精打采的恶性循环。
　　2。辛辣、鱼腥等发物
　　妇女到了更年期，人体阴阳失去平衡，食用辛辣食物如辣椒、胡椒、大蒜、姜及发物如鱼、虾、蟹、公鸡、猪头肉等会加重阴阳失调而致病，如出现过敏反应，或引起风阳上扰头部，使得头晕目眩、腰膝酸软等症状加重。
　　3。热性食物
　　更年期综合症患者以阴虚内热型居多，患者食用性热食物后使内热加重，有碍本病治疗。这类食物如羊肉、狗肉、虾、公鸡。肉、麻雀、香菜、荔枝、桂圆、橘子等，应少量食用。
　　4。中枢神经兴奋药物
　　由于本病患者大脑皮层易于兴奋，神经系统偏于亢进，故应避免使用兴奋中枢神经的药物如咖啡因、士的宁、利他林等。
　　5。雌激素
　　本病患者使用己烯雌酚、雌二醇药物的时间不宜过长，剂量不宜过大，否则可引起子宫内膜过度增长，腺体变性或肝脏损害。另外，服己烯雌酚剂量过大易引起恶心、呕吐、厌食等胃肠道反应，故宜晚上临睡前服用或同服维生素B6，以减轻胃肠道反应。另外。雌激素可加速绝经前乳腺癌的生长。因此，对同时患有乳腺癌者，禁用雌激素或含、有雌激素的制剂。
　　6。燥热之品
　　由于更年期综合征以阴虚内热型居多，故在用药及进补时，尽量避免燥热之品，如红参、肉桂、附子、干姜、鹿茸、十全大补丸、双龙补膏等。
　　上面这些食品与药物都会加重更年期综合症的症状。因此生活中朋友们一定要远离这些食品与药物。同时专家也见议更年期的朋友们，应该根据自己的身体情况，给自己制定出合理的饮食方案来，这样更科学，更健康。
　　上文我们介绍了什么是更年期综合征，我们知道饮食对于更年期综合征的患者是非常重要的，更年期综合征给人带来了很多的麻烦和困扰，所以我们要认识到更年期综合征不能吃什么以及可以吃什么才行。

更年期综合症不能吃什么我们现在对于饮食是越来越重视了，现在饮食不仅仅是为了吃饱和吃好那么简单，我们不但要吃出健康有时候还要把疾病吃掉，所以食疗在当下非常的流行，很多慢性的疾病我们都可以依靠食疗来调理……脑出血不能吃什么脑出血出现的原因很多，一般在冬季出现脑出血比较少，而在夏天由于血管的扩张和血压的下降容易导致脑出血的出现，如果出现中暑和出汗太多也容易导致脑出血，情绪过于激动引起血压升高也容易……良性前列腺增生不能吃什么良性前列腺增生一般出现在老年人身上的比例是比较大的，这就需要给予及时的治疗，配合一定的食疗进行康复，但是还有一些饮食方面的问题是需要注意的。前列腺患者还应该自我进行心理疏导，保……癌症伴发的精神障碍不能吃什么都说民以食为天，但是民还是有很多东西是不能吃的。尤其是当身体出现一些问题的时候，很多人都知道有很多的疾病都是要忌口的，但是具体的哪些疾病需要忌口，忌口的东西有哪些就不是很了解了……老年人肥胖症不能吃什么随着生活水平的提高，人们摄入的高脂肪的食物也越来越多，这一点最有力的证明就是肥胖的人群越来越多。因为年轻人有着很多精力去进行体育锻炼，或者是从事脑力劳动都会消耗很多脂肪，所以很……老年人肺脓肿不能吃什么老年人患些什么疾病最难受的还是儿女，尤其是很多老年人最怕花钱，经常阻止孩子们用好的药，所以身体是越来越差劲。有时候可能只是很小的病，但是因为没有及时治疗就发展成非常严重的大病。……老年人肺气肿不能吃什么肺气肿是一种非常可怕的疾病，老年人患上了肺气肿非常容易出现一些并发症，而这些并发症对于老年人身体的伤害是非常大的，肺气肿可以导致我们出现自发性气胸，慢性肺源性心脏病，呼吸衰竭和……老年人高血压危象不能吃什么老年人高血压危象的症状表现为高血压急症和高血压次急症两种，导致老年人高血压危象的病因有很多种，那么我们应该如何做好老年人高血压危象病人的护理工作呢，我们知道一旦出现了老年人高血……老年人梗阻性肾病不能吃什么民以食为天，无论遇上什么样的问题，人只要是或者就要吃东西。尤其在特殊时期，不仅需要吃东西，还要吃合适的东西，吃最对的东西，就比如说生病的时候，尤其是老人生病的时候更要注意饮食的……老年人结肠憩室不能吃什么老年人结肠憩室可能很多人都不知道是什么种类的疾病，事实上说的简单一点就是人的肠道上的疾病。结肠憩室这种种类的疾病多是发生在老年人的身上，因为老年人的消化和吸收功能都没有年轻人的……慢性支气管炎不能吃什么因为现代环境污染严重、心理压力的加大以及缺乏运动锻炼等原因，导致现代很多人都患有慢性支气管炎。而治疗慢性支气管炎需要患者坚持很长一段时间的调养，除了要配合吃医生开出的药物外，还……街头玉米不变色不坏的秘密街头出售的水煮甜玉米很受欢迎。但这些玉米和自家锅中煮的玉米味道不一样，不仅特别甜，且久煮不坏，这是何故？合肥一个化工商店老板称，用玉米香精，不管煮多久，玉米都会保持明……