夏季天气炎热，出汗较多，也比较容易疲劳，中暑。许多人夏季不喜欢运动，有的人是运动过多，这些对身体都不是特别好的。其实不仅仅是别的季节需要养生，夏季养生也是不错的选择，夏季毛孔容易打开，血液也比较旺盛，可以对身体做一些适当的保养，比如养身汤。那么夏季养身汤有哪些？
　　清热润燥、生津解毒、降低血脂“鱼头豆腐汤”
　　豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用，鱼头豆腐具有补虚弱，暖脾胃的功效，建议大家在做鱼头豆腐汤的时候，尽量做的稍微清淡些，豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起，很新鲜。
　　鱼头豆腐汤清热润燥生津解毒
　　止咳化痰、除燥生津“萝卜汤”
　　萝卜汤是冬季保健食品的首选，但是夏季喝萝卜汤也是有好处的，俗话说，多吃萝卜少吃药。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等作用。
　　消暑利肠、去风化痰“丝瓜汤”
　　丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，另外，丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。
　　润肺、养颜“银耳百合汤”
　　银耳百合汤有滋阴，润肺，养颜，暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤，可以达到调理肺、脾、肾叁脏的作用。
　　4清热解暑、减肥瘦身“冬瓜海带汤”
　　有人说，冬瓜海带汤，集减肥瘦身双重功效于一身。海带能增钙降钠，利于胆固醇的排泄，而冬瓜能清热解暑，两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤，不但营养，而且解暑。
　　通过以上从各个方面详细的介绍了夏季养身汤有哪些的不同方法，相信大家也都有了一定的了解。夏季可以通过排汗加一些适当的调理对身体进行一个排毒保养，也可以喝一些解暑降温的汤类食品。千万不要因为夏季流汗过多而懒于运动，也不补充水分，这对身体是有一定的伤害的。

夏季美容养生汤的做法有哪些夏季天气炎热，比较容易出汗，毛孔也处于打开状态，身体的血液循环也比较快，同样水分也比较容易流失，大家可以在夏季喝一些养生汤，补充身体流失的一些营养。喝一些养生汤对美容和身体健康……金针菇鸡丝汤的做法美味的金针菇独自食用它时是一个十分不错的主菜，当然在我们把金针菇作为配菜时仍然是起到了点睛之笔的作用。很多的食物因为有了金针菇的加入就会变得更加的美味使人赞口不绝。金针菇鸡丝汤……夏季养身汤有哪些夏季天气炎热，出汗较多，也比较容易疲劳，中暑。许多人夏季不喜欢运动，有的人是运动过多，这些对身体都不是特别好的。其实不仅仅是别的季节需要养生，夏季养生也是不错的选择，夏季毛孔容……下奶鸽子汤的营养功效大家可能有不少人见过鸽子，城里人在市科技广场可能会看到养鸽子的，在农村其实也有不少人养鸽子，还吃过鸽子，但是，大家可能仅仅看过鸽子，养过鸽子，但是可能不知道鸽子的功效，没错，鸽……孕妇红枣花生汤有什么功效呢花生和红枣的功效，今天我们将要来讨论两种非常常见的食物。两种非常健康，对人体非常有效的食物，但是很多人只知道这两种食物，不知道其完全的功效与里面的营养物质，往往有时候破坏了花生……西洋参鸽子汤该如何做西洋参鸽子汤是一种非常美味的汤，西洋参是一种对人体非常有帮助的营养品，可以有效的帮助我们改善自身出现的记忆力下降的问题，还可以大大改善我们自身的睡眠质量，可以帮助我们在领略美味……鸭子淮山汤的做法在这里问大家一个问题，平时大家吃鸭子是怎么吃的，我相信大家吃过烤鸭子，吃过炖鸭子，吃过烧鸭子，那再问一个问题，大家喝没喝过鸭子淮山汤？是不是基本没听说过，鸭子淮山汤，是以鸭肉和……猪肺鱼腥草汤的做法是什么人类是杂食性动物，什么都敢吃，什么都敢尝试，而猪是人们所喜爱的食物之一，猪身体里的器官也是非常不错的，很多人都比较喜欢吃，用猪肺做菜，也是非常好的，相信大家也都吃过，可是你吃过……竹荪骨头汤怎么做骨头汤，是非常营养的汤，而且味道比较鲜美，深受消费者的喜爱，特别是一些受伤的人，多喝一些骨头汤，对于康复也是非常好的，而今天为大家介绍的是竹荪骨头汤，不知道大家有没有喝过，非常……铁棍淮山汤怎么做说起铁棍淮山汤，可能不了解的人会认为这是什么汤啊，什么铁棍，淮山，其实，铁棍就是我们通常所吃的山药，是一种药材，对我们的好处很多哦！而且，铁棍淮山汤也是非常的美味的，想要知道美……贵人煮骨汤麻辣烫怎么做在一年四季之中我们都没有放弃对麻辣烫的追求，麻辣烫也可分为麻辣和不辣的口味，所以不管是喜欢辣还是口味清淡的都比较喜爱麻辣烫这一小吃，在我国，有一种麻辣烫叫做骨汤麻辣烫，其制作过……养身瘦身汤有哪些并不是只有锻炼身体，吃一些药物才能帮助我们养生瘦身，其实我们身边有很多对身体比较好的食材，而用这些食材作一些汤，对于养生瘦身是非常有效的，但是并不是每个人都知道她的做法的，而且……