萝卜牛肉汤的功效有什么呢

　　我们平时的膳食中，汤是最滋补的，生病气血虚，面色不佳的人都需要补充身体所必须的元素。尤其是肉汤的营养更是不用说，增强我们身体机能是很有用的。牛羊肉的营养是很多肉类之中最补气益血的，那萝卜牛肉汤的功效有什么呢？下面我们就来看看吧。
　　萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；
　　具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；
　　用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
　　牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
　　白萝卜炖牛肉的营养价值特高，所以家里尤其是这个季节倒是经常炖的。隔几天喝上这样的一碗汤会觉得很舒服又营养！
　　白萝卜的功效：
　　下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。
　　主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。
　　白萝卜的作用：
　　一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。
　　二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
　　三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
　　四、其他方面美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。
　　五、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。
　　当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。
　　食用价值：白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。
　　白萝卜现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，
　　增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
　　中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，
　　可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
　　所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
　　营养分析每100克白萝卜所含营养素如下
　　热量（21。00千卡）蛋白质（0。90克）脂肪（0。10克）碳水化合物（5。00克）膳食纤维（1。00克）维生素A（3。00微克）胡萝卜素（20。00微克）硫胺素（0。02毫克）核黄素（0。03毫克）尼克酸（0。30毫克）维生素C（21。00毫克）维生素E（0。92毫克）钙（36。00毫克）磷（26。00毫克）钾（173。00毫克）钠（61。80毫克）镁（16。00毫克）铁（0。50毫克）锌（0。30毫克）硒（0。61微克）铜（0。04毫克）锰（0。09毫克）
　　主治功能1。增强机体免疫功能：
　　萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，
　　有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；
　　白萝卜2。帮助消化：
　　萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；
　　3。帮助营养物质的吸收：
　　萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
　　4。防癌抗癌：
　　萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
　　我们中国有句谚语“冬吃萝卜夏吃姜，不牢医生开药方”，萝卜虽然是我们最常见的蔬菜，但是时令蔬菜是最益气的，那现在你知道萝卜牛肉汤的功效有什么了吗？希望您的身体能越来越好哦。