当心坏习惯让我们折寿10年你每天经常习惯性做什么事。不良习惯能让你短命十年。如：经常性憋尿，会引起各种疾病。赶紧来了解下吧。5大不良习惯让你短命十年年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群……
提升夏日睡眠质量五大招为你“保驾护航”炎炎夏日，昏昏沉沉，时不时想睡觉，却又睡不安稳？有没有这样的困扰呢？睡眠质量不好，其实隐藏着很多健康危机，为了您的健康，一起来看一下下面这篇文章吧！提升夏日睡眠质量五大招……
夏日湿气重9秘方祛湿又健脾炎炎夏日，湿气很重，很容易进入我们的体内，对五脏六腑都会有影响，因此夏季养生健脾祛湿防湿很重要，那么该如何健脾祛湿？夏季如何养生？下文有不错的介绍哦！夏日湿气重9秘方祛湿……
暴雨天做好4点更保健最近，全国各地下暴雨，其实北京最为严重，多人伤亡，因此暴雨天气应该学会一些养生自救策略。那么雷雨天气注意事项有哪些？暴雨天气养生怎么做？看看下文就知道啦！夏日暴雨天气多做……
夏日恋上4事让你阳气不保炎炎夏日，阳气不足是很常见的事情，因此夏季养生养阳很重要，那么夏季如何养阳呢？夏季如何养生？接下来小编一一解答，一起去看看吧！夏日恋上4事让你阳气不保夏季天气干燥，……
我的寿命我做主做到15点活到99要想健康长寿，那么你就得付出行动，坚持做些有益长寿的事情，你的寿命就会很长。那么如何才能长寿呢？人的长寿秘诀是什么？下文介绍的15个长寿高招，很不错哦！我的寿命我做主做到……
三伏贴可以自己贴吗并不提倡自己在家贴三伏贴三伏贴可以自己贴吗不提倡，非专业人士最好不要自己在家操作。因为：1、网购三伏贴自行贴敷不靠谱。网售“三伏贴”质量良莠不齐，网购后自行在家贴敷健康隐患较大。尤其是网络……
2012伦敦奥运会热门运动项目你该如何练2012年07月28日，第30届奥运会在伦敦举行了，这是代表祖国的“战斗”，运动员们都在紧张的备战，作为“奥迷”的我们，该如何健康看奥运呢？如何熬夜不伤身？奥运会热门项目，我们……
熬夜看奥运身体受损时下正是伦敦奥运会时期，很多人都会熬夜看奥运会，我们知道熬夜的坏处是很大的，要想健康看奥运，下面这些要点你必须要知道！“奥迷”警惕熬夜看奥运身体伤不起奥运比赛很精彩……
三伏天教你健康过三伏俗语说“冷不过三九，热不过三伏”。三伏天，特别是大暑时期，是一年中天气最热的时期。所以每到这个季节，许多人都会受到“热伤风”、中暑、痢疾等疾病的侵害，尤其是得中暑，发病率和致死……
“冷加压”测试高血压科学吗一桶冰水就能够预测出你是否有患高血压的风险。这样的事情，你相信吗？江苏南京医科大学就进行了一项关于高血压压的预测实验。下面大家就一起来了解一下吧！用“冷加压”预测高血压准……
冬病夏治夏日养肺冬季少病肺病一般在冬天最易复发，不过，如果这个盛夏做好养肺工作，可以减少冬天肺部发生哦，那么夏季如何养肺呢？夏季养生怎么做？下面小编给大家推荐一些妙法，赶快到文中看看吧！冬病夏治……
花生的功效及饮食禁忌常吃花生对养生好花生的功效及饮食禁忌花生是我们常吃的食物，中医认为，花生也是一味中药，具有很好的药用功效及保健价值，但是并非所有的人都适宜吃花生，有些人吃花生会大补，有些人吃花生则会变成……阳气足百病消，道家九个方法，让你阳气十足。。。“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”《黄帝内经》在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。古人把阳气……维生素B2很便宜，刚被发现5个很实用的新疗效。。。维生素B2有五大新作用河南省周口市淮阳县人民医院常怡勇维生素B2又称为核黄素，是参与体内生物氧化作用的重要营养物质之一，常用于防治口角炎、舌炎、阴囊炎、结膜炎、溢脂……疫情背后，关于健康的五大反思！文丨国粹君2020年新春，一场突如其来的疫情，让14亿人陷入全民的焦虑、恐慌和危机中。举国驰援，封城封路，停工停业，宅家抗疫痛定思痛，我们惊觉：健康，才是一切……治痔疮特效方，发一次，救人无数！痔疮是痔静脉曲张所引起的肛门病。临床分为内痔、外痔、混合痔。多因便秘、过食辛辣刺激性食物、久坐、久蹲、腹内肿物、妊娠、前列腺肥大、肝病等诱发。有痔者一旦发着，很不好受……哮喘的症状祖传特效秘方治疗哮喘哮喘的症状一般表现为突发性喘息、气促、胸闷、咳嗽，多在夜间发生；是由多种细胞和细胞组分别参与气道慢性炎症性疾患，该病症的危害性容易使呼吸系统功能受损，严重可……中药秘方晕车一族不必忧，百试百灵13秘方：保济丸。用法：每次上车前十分钟服食一瓶。病例：目前为止，试过的朋友，不论大人孩子，百试百灵。其实很简单，也很便宜，药店都有的卖。买保济丸，上车前十分……老中医秘传打呼噜专方【打鼾断根饮】王老中医是四川阆中的一位民间医，在当地有一位医生朋友与我结交多年，经常提及王老医术了得，去年过去拜访多次，深感老中医和蔼可亲，……珍贵的30条经验1、疔在屁股为痔疮，疔在脸上为痤疮，疔在六腑为息肉、囊肿。2、大黄、附子，两味药寒温并用，能涤荡中州，引痰湿瘀血浊气下行。3、牡蛎加灯芯草，专治疗心经发热，汗水上泛……老辈中医人，治反复感冒的方子！中医是否科。。。本文理论依据：《中医基础理论》、《中医病因病机学》你好，我是中医人，文君然。经常有人跟我讲，你们中医的一些理论、说法，西医觉得不科学。我就想反问，为什么中医的……常见病实用小偏方第一百二十册901。美颜补血粥药膳〔原料〕当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。〔制法〕将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡……降血压的好方法高血压的罪魁祸首不是盐降血压的好方法现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！你知道吗？诱发高血压的真正凶手不是盐，而是钠！重要的事说……