减少不健康生活习惯健康饮食应做到四不宜“吃”生活快的节奏使上班族们感到十分劳累，总想着自己有分身术就好了，总是忙的吃不上饭。有专家表明，一旦减少以下五种不好的日常的生活习惯，就会将我们从“癌症候选人”的名单中被永久的除名……憋尿的危害长期憋尿伤心又伤肾您是否也曾有过这样的经历，睡得正香，却被尿意叫醒，选择憋尿，还是起床上厕所？千万别憋着！您受得了，您的膀胱也受不了呀。下面跟随360常识网了解一下吧！憋尿的危害1、……饭后是保健养生的好时机饭后不能做的事大家都听过“饭后走一走，活到九十九”，事实上，有专业的研究发现，人们习惯饭后做的很多事情竟然与养生没有关系，反而经常做会对身体健康有害。那么，饭后不能做什么？饭后做什么事有利健……每日梳头的好处日梳百遍秀发飘逸梳头是我们每个人而且每天都必须要做的一件事，梳头不仅可以养生，而且对我们的身体大有好处。那么你知道如何正确梳头吗？梳头都有哪些学问呢？今天360常识网就来告诉你正确梳头有这六大……穿错鞋子对身体健康不利教你选择一双合适的鞋子鞋子是否合脚，大家应该选择适合自己的鞋子，平时应该注意观察自己的鞋子选择。如今市面上不少鞋穿起来磨脚、鞋膛过窄、鞋底过硬，这种鞋不是帮助人行走，更像给人的双脚套上了枷锁。特别是……光线敏感睡不好眼罩帮你拥有一个好睡眠睡眠是最好的休息，拥有一个好的睡眠，也是健康的表现。但是由于各种原因，劳累、精神紧张、饮食原因等，很多人都有各种睡眠障碍，入睡困难、睡眠浅、易醒等。怎么拥有一个好的睡眠？下面跟……石榴吃了有什么好处它可是浑身是宝啊石榴吃了有什么好处石榴是非常受欢迎的水果，它酸甜可口，汁多味美。中医认为，石榴味道酸甘，归心、肝、胃、肾经，有生津止渴、收涩止泻、疏肝柔肝、宁心定志的作用。石榴的作用可不……看似简单的跷二郎腿和身体舒服感心理习惯都有关系有的人为何一坐下来就忍不住跷起二郎腿？看似简单的跷二郎腿，为何不是人人都能做到？喜欢跷二郎腿，对健康有危害吗？下面随360常识网去了解一下吧！跷二郎腿这个习惯，和抠鼻子一……总玩手机脖子痛手指痛你可能是得了“手机病”要说近年来什么很大程度上改变了我们的生活，手机不得不提。不知何时，手机已经在我们的生活中占据了非常重要的地位，工作、生活、娱乐好像方方面面都离不开手机，虽然手机很大程度上方便了……咬嘴唇虽然性感但咬多了可能会烂我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们和360常识网一起来探索未知的身体！人在思考或者无事可……从发型和睡姿竟可以看出一个人的性格男人和女人各不相同睡姿千奇百怪，每个人都不尽相同，男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体，有的则喜欢四仰八叉，还有的喜欢骑着被子睡觉，这样导致每人睡觉的发型也不一样，每一个人都有自己的发型，也……从发型和睡姿看出一个人的性格男人和女人各不相同睡姿千奇百怪，每个人都不尽相同，男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体，有的则喜欢四仰八叉，还有的喜欢骑着被子睡觉，这样导致每人睡觉的发型也不一样，每一个人都有自己的发型，也……