补脾吃什么食物最好夏天就吃这几种吧补脾吃什么食物最好夏天补脾吃什么好呢？补肾养胃是很常见的养生保健要点，很多人都会忽略补脾，补脾也是很重要的哦。在这里，就来为大家介绍一下补脾的食物都有哪些，让你在日常生活……
警惕“秋季病”惹上身近段时间，我国不少地方的天气忽冷忽热，随之而来的是“秋季病”的大肆侵入。解放军302医院感染一科主治医师姜天俊说，秋天是寒暑交替的季节，气候特点是初秋湿热较……
防亚健康从办公室做起各种资料和现象表明，如今我们身边亚健康的人越来越多。造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。其实，健身不仅可在健身房进行，只要心里有锻炼意识，无论在哪里都能运动，比如办公……
健康的12把金钥匙第1把KEY晨起一杯水，身体水平衡WATER第2把KEY右侧卧、睡如弓，睡眠品质好SLEEP第3把KEY只吃七分饱，……
皮肤变黑有原因很多人小的时候都白净娇嫩，随着年龄增大皮肤像浅色的丝绸那样蒙尘变脏。除了自然老化的因素，皮肤变黑还有很多原因。常见的原因是：一、爱吃的食物中富含锌、铜……
春季正是体检时春天草长花开，也是人体内脏和器官生理功能活跃的最好时节经过了一个寒冷的冬天，度过了春节长假，人们已经返回各自的岗位，着手新一年的工作。当您准备脱下御寒的棉衣时，当您摩拳擦……
二十四节气之秋分养生篇“斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”太阳黄经为180度，阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光……
你会犯的5个健康错误当你有“办公室综合征”以后；当你习惯自己诊治“难言之隐”以后；当你还相信存在“安全期”以后；当你聪明女性也难免会犯的5个健康错误错误1：你心想：呼……
长假过后重在调整7天长假过去了，很多人都感到节后的两三天里，上班的工作效率低；一些老人难以适应突然恢复的清静日子；有些孩子无法安心学校生活。这些都是节后综合征的种种表现，节后综合征的症状还有无……
女性抽烟更易患肺癌美国科学家最近通过一项研究惊讶地发现，当二十世纪八十年代初期男性肺癌死亡率出现稳步下降的趋势时，在19301997年这段时间里，美国女性的肺癌死亡率却急剧上升。曾经在女性癌症死……
破解身体的9个谎言在这样讲求实际的世界上，谎言无处不在。如果告诉你，身体也会悄悄欺骗你，你相信吗？这可是需要引起你注意的事实身体谎言1：头痛在所有的症状中，头痛恐怕是最常见的了。Ar……
冬瓜软了还能吃吗冬瓜变软是坏了吗冬瓜软了还能吃吗最好别吃。用手捏一下，冬瓜发软说明坏掉。冬瓜腐烂是因为冬瓜里含有充足的水分和营养成分，适合腐败菌的滋生和繁殖，分解掉冬瓜的正常组分，引起冬瓜的变质坏掉。变……
孩子被烧伤妈妈该如何处理火灾的预防及防护措施抗震救灾现场急救知识地震后现场如何急救地震儿童擦伤的处理措施各种情境下的避震秘诀地震的求生及急救方法地震后自救互救的关键地震骨创伤救治要诀面对地震的家中应急包女人体寒的危害女人长期体寒会怎样孩子什么时候吃益生菌最好这样吃最高效