高血脂的症状危害着人们的健康，也破坏了人们安静祥和的生活，所以我们要经常测试血脂的高度，一定要把血脂维持在血脂正常值之内。
　　1。当心药物干扰
　　某些冠心病的症状药物可使胆固醇和甘油三酯降低；维生素A、维生素D可使胆固醇升高；硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前23天，不要服用这些药物。
　　2。合理控制饮食
　　抽血前12小时内不能进食，8小时内不能饮水，3天内不能饮酒，不能吃动物肉，因为动物的内脏、脑子、骨髓、脂肪等胆固醇含量都很高，这样可以避免食物中脂肪和酒精等对血脂暂时性升高的影响。
　　3。注意动作姿势
　　抽血前最好坐在凳子上，如果躺着，5分钟后胆固醇就开始下降，20分钟后可降低1015；如站立20分钟，胆固醇约可降低610。所以，要求在抽血前应坐510分钟，而且每次抽血姿势应保持一致，这样对化验结果影响最小。
　　4。把握好止血带结扎时间
　　医生在为患者验血前，止血带结扎时间最好不要超过1分钟。如结扎超过了2分钟，胆固醇就可升高25；如超过了5分钟，胆固醇就可升高515。
　　5。适度健身运动
　　验血脂前23天不要做过猛的健身运动，如跑步、打球、跳高等。
　　因为运动量过大过猛，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，这对化验结果也会有一定的影响，尤其是老年人在早晨不要晨练。

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