猝死后数分钟或数秒钟，症状尚未出现，就突然死亡者，称即刻死亡。
　　我国每年约有15万人死于猝死，其中50～60发生在家中，且多在床上，6发生在厕所，8～12发生在工作时间，2～3发生在体力活动时，也有发生在进餐、看电视、聊天时者。男女之比为10：1。
　　1。中老年对冠心病、糖尿病、高血压、脑动脉硬化等疾病要做到早发现，早诊断，早治疗。
　　2。有心、脑疾病的人，应常有人照料，特别是在夜间与蹲厕时等。
　　3。平时每天分多次口服阿司匹大0。3～0。6毫克，有预防冠心病的功效。
　　4。减肥防胖，心情愉快，情绪稳定，保持不急不躁。
　　5。戒烟酒，饮食勿过饱，保持大便通畅。
　　6。猝死前常无先兆，心搏收缩停止未超过4分钟，抢救及时，约有半数存活，如超过6分钟存活率很小。因此，关键在于预防。
　　7。长期口服心得安可使心肌耗氧减少，缩小梗死面积，对冠心病心性猝死的预防有较好效果。
　　8。心绞痛急性发作时，病人常突然面色苍白，大汗淋漓，血压下降，特别是出现室性早搏时，常是猝死的预兆。及时抢救是预防猝死的关键。

晚睡害处多应早睡早起现代人的夜生活丰富，诸如K歌、看电影、聚会、喝酒、上网、蹦迪等等，慢慢养成了晚睡的习惯，殊不知，这样长久下去给身体带来很大负面的影响，不利于健康的。那么晚睡都有哪些害处？……为了健康睡前五不宜事项须遵照人的一生中有三分之一的时间用来睡觉，可见睡觉对于我们健康的重要性。那么睡觉前该注意哪些问题才拥有健康睡眠呢？下面小编将给大家总结睡前五不宜事项，为了你的健康请你遵照哦！一……秋冬季节如何缓解手脚冰凉手脚冰凉是怎么回事不少人冬天容易出现手脚冰凉的现象，究竟手脚冰凉是是怎么回事呢？要缓解症状，首先要了解导致手脚冰凉的原因。1、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很……抗辐射需要注意哪些问题抗辐射需要注意哪些问题避免过度和重复检查专家说，不必要的检查尽量别做，拍片后下次就诊时要带上，请医生判断是否需要重拍。此外，选择检查方法时一定不要贪大求全，用X线可……几个小动作帮你轻松护理肠胃几个小动作帮你轻松护理肠胃第一步：1：双手环抱上抬过脑后，身体尽量向上挺直，深吸气。2：上半身整体尽量向前伸，同时调整重心，保持整个身体平稳并慢慢呼气。……养花甲的盐水比例花甲用盐水可以养几天养花甲的盐水比例花甲生活在海水中的话，海水平均盐度为35，平均每1000克海水中含35克盐。养的时候，加完盐后，等一会大约20分钟左右，花甲开始露头了，说明够咸了。就可以……一天24小时如何保养颈椎一天24小时如何保养颈椎7：00喝碗驱寒汤颈部受凉是导致疼痛的重要因素。因此，天气寒冷时外出，最好戴上围巾或穿高领的衣服。每天早上，可以喝一碗驱寒汤，预防着凉：将红……吃饭时动怒最伤肝！吃饭时动怒最伤肝！总是生气的人不长命，很多人都觉得生气是件小事，其实不是的。世事无常，平常生活中生气，烦闷的情绪总是难以避免。但是，古代养生家告诫我们，“怒后不可便食，食……美白牙齿的小诀窍你GET了吗？美白牙齿的小诀窍你GET了吗？1、草莓牙齿美白糊草莓一颗，发酵粉12茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏……给身体排毒的好处有哪些给身体排毒的好处有哪些一、运动排毒法对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说，这是最合适的方法。每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。……刷牙干呕该怎么回事？刷牙干呕该怎么办刷牙干呕该怎么回事？第一，如果在刷牙干呕的基础上，还伴有咽喉红肿、泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等，可能是胃液反流刺激咽部和食道而诱发症状。需要尽早到消化内科就诊。第二，……喝酒后头痛该如何缓解喝酒后头痛该如何缓解研究表明，人体在摄入250毫升的酒精饮料后会排出800毫升到1000毫升的水，也就是说，损失水分相当于摄入水分的四倍。随着血流中的酒精含量不断减少，这……