笑：长寿的秘方
　　荷兰科学家发现，经常笑逐颜开的人，寿命比较长。生活乐观的人与。生活悲观的人相比，死亡率低45。心血管疾病的死亡率甚至低77。
　　笑：降血压的妙方
　　人如果经常笑，血压会下降。这种奇妙的效果不是短期性的，而是具有长期疗效的。
　　笑：预防糖尿病的妙方
　　最新科研成果表明，糖尿病患者也能从笑中得益。当他们笑逐颜开的时候，其血糖水平随之下降。
　　笑：促进消化的妙方
　　人笑的时候，横隔膜产生振动，许多肌肉也因积极活动而变得温暖起来。因此，笑能促进消化功能，同时促进代谢。
　　笑：预防感冒的妙方
　　当人笑时，中唾液和整个喉鼻咽部中的免疫血清素A的浓度有所增加。这种血清素能抵御引起伤风、咳嗽、咽喉痛、感冒、流行性感冒等疾病的细菌和病毒。
　　笑：抵抗肿瘤细胞能力增强
　　美国神经免疫学家的最新科研成果显示：每当人笑的时候，体内产生的吞噬细胞明一显增加。这些细胞积极参与围剿肿瘤细胞的活动。
　　笑：幸福快乐的促进剂
　　笑能让大脑分泌多巴胺，这种激素的生物化学作用与可卡因的生化作用很类似。不过笑对人脑刺激幸福感的能力加以训练和予以改进，而且没有任何副作用！
　　笑：消除敌意的妙方
　　笑能使颌肌肉系统放松，这使“咬”的动作成为不可能。笑是友好和平的姿态，能消除敌意。
　　笑：促进两性关系
　　笑能使人体的气管、肺部和横隔膜发生振动，从颈部直至下腹的内脏器官由此得到按摩。小腹特别是女性的下体受到笑的刺激，导致女性的性感受和性满足增强。
　　笑：消除慢性病痛
　　对一些慢性病痛，如风湿性痛、痉挛、纤维性肌痛以及慢性肌痛，笑均能产生神奇疗效。其原因在于，笑能刺激脑中的内啡肽积极活动，这种信息使人脑中的止痛系统积极参与。

笑是调养身体的最佳补品笑：长寿的秘方荷兰科学家发现，经常笑逐颜开的人，寿命比较长。生活乐观的人与。生活悲观的人相比，死亡率低45。心血管疾病的死亡率甚至低77。笑：降血压的妙方人如……六种病人少喝啤酒胃炎患者：医学研究发现，大量饮用啤酒可以引起胃炎，已经患胃炎的病人饮啤酒可使病情加重。肝病患者：有急慢性肝病的人因其肝功能不健全，不能及时发挥解毒功能，更容易发生酒精中毒……简单方法增强免疫力食用草本植物类食品：据营养免疫学家研究，草本植物类食物有三大功能：一是调节内分泌功能，从而稳定免疫系统；二是有自然清除功效，可以清除潜入人体内的有害物，保护免疫系统；三是提供维……几种电器千万别放卧室科技的进步带来了生活上的便利，也带来了越来越多的电磁污染。什么是电磁污染？电视、电冰箱、电脑、手机等工作时，产生的电磁波就是电磁辐射。但电磁辐射和电磁污染不同，电磁辐射无处不在……健康饮食的经典谎言为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。一提到糖、盐和脂肪，人……每天喝酸奶最多250ml酸奶人人爱喝，但是对于不同的人群，每天应该饮用多少才合适呢？早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因……吃水果不对口反伤身水果如果吃得不当，反而会对身体有害。食品专家建议，体质燥热的人宜多吃苹果、梨、香蕉、西瓜等偏寒类水果，不宜多吃葡萄、桔子、樱桃等温热类水果；糖尿病人宜吃具有降低血糖作用的……远离感冒有六招美国《预防杂志》近日刊文称，微生物学研究的结果令人担忧，普通感冒病毒的生命力比想象中强大。弗吉尼亚大学的研究人员让15位感冒患者在一个宾馆里过夜，结果发现与他们有过接触的志愿者……润喉清嗓喝“双花茶”在又干又冷的冬季，不少人都有过喉头“卡”着异物的感觉，于是动不动就“嗯、嗯”个不停，想清清喉咙，把异物排出。其实，整日清喉咙往往会形成一种反复刺激，导致慢性咽炎。因为清喉……喝鸡汤不如吃鸡肉鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却……毛血旺怎么调味最佳三步即可搞定毛血旺怎么调味最佳毛血旺是款经典老菜，但是每家店都有自己的配方。下面，给大家分享一下我们店毛血旺的调味方法：步骤1炒制火锅底料……除口腔异味嚼点橘子皮有些人检查来检查去，身体都没什么毛病，但是口腔里总是时时散发出令人不悦的异味，一到公共场所，连嘴都不敢张。其实，生活中有不少简单易行的小窍门能帮助你摆脱这种尴尬。中国中医……