1。腰疼：
　　这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
　　2。易怒：
　　因为一点儿琐事就哭泣，或许这与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且月经紊乱。
　　3。经常头晕：
　　应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在3540岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益处的体育运动，比如游泳等。
　　4。早上起来眼睛下面微肿、出现黑眼圈：
　　这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
　　5。晚上腿肿，变得没有知觉：
　　这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。
　　6。手脚经常抽筋：
　　这可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
　　7。比往常多汗：
　　这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。
　　8。体重变化、经常口渴和想上厕所：
　　这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物了。
　　9。大量脱发：
　　分散性脱发（头发从头部各处脱落），女性比男性更容易患此病。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

身体十四个危险预警信号最近，你的身体是不是出现了一些看似不起眼的变化？此时你需要警惕，有些轻微的不舒服症状可能预示着一些重大疾病。1。视力减退？眼睛经常发烧，眼角干涩……气候变暖如何预防传染病暖冬适合病毒、细菌生长、繁殖、传播，尤其是暖冬雾天增加，空气污染加重，空气中有害粉尘和致病微生物增加，更容易造成传染病传播。疾控专家提醒人们，暖冬季节更应该加强预防传染病。……八种坏情绪让男人生病谁说情绪只是女人的困扰，男人也一样。八种不可忽视的情绪，危害着男性的健康恶劣情绪NO。1：敌意这是个讲究TEAMWORK的社会，不能和他人积极合作更容易引发敌意。专……营养缺乏的六大症状专家提醒，在呼吸道疾病易发的冬季，鼻子的保健可提高御寒能力。清晨洗脸时建议用毛巾揉鼻唇、鼻翼两侧及周围皮肤，有发热感即可。也可用拇指、食指夹住鼻根，用力由上而下连拉几次。……脾胃不好尽量多吃山药身体虚弱的人冬天都加紧进补，但“受补不受补”，关键在脾胃。脾为后天之本，只有脾胃功能正常，进补才有效。湖北省中医院综合科甘爱萍教授介绍，脾虚在人群中最多见，表现为食少腹胀……九种暗示身体在罢工1。腰疼：这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果……让你大吃一惊的健康误区在我们对于健康生活的理解中，有一些来自各种渠道的观念在专家看来是错误的。误区一：如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减轻体重。事实：美国人大多都吃低脂食品，但他们中的许多……花生的功效与作用花生和它一起煮，胜吃无数补药花生是个宝营养价值特别高花生被称之为“长寿果”，花生米人人都喜欢吃，但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味，其实花生米的营养成分是超乎你想象的。花生米的营养价值非常……爱睡懒觉不利身体健康睡眠是消除疲劳、恢复体力和脑力的必要手段。但是对于身体健康的人来说，爱睡懒觉就不利于身体健康了。其害处主要有以下几方面：不利于大脑功能的发挥早晨总爱睡懒觉，大脑皮质……冬呼吸刷新空气冬天的混浊天气，总感觉吸不到充足的氧气。马路上气焰嚣张的汽车尾气，市区里如火如荼的建筑工地，密集的采暖烟囱，电梯里复杂的香水味儿，办公室不流通的空气空气污染在加……乱服膏方后患不少小寒，预示着真正冰天雪地的冬天开始到来。众多服用膏方的“进补族”自认为天气越冷多服些膏方会对身体健康有好处，于是增加了服用量。记者从沪上医院门诊获悉，近期因乱服膏方引发各种后遗……一年当中我们要为健康做的10件事1。办个健身卡上榜理由：工作太忙，身体太累。这是很多人为自己的懒惰找的借口。实际上，健身教练说：每天只要抽出半个小时左右的时间，就可以锻炼好身体。在2007年，赶快为自己……