多喝开水解油腻清理肠胃进行时悠长假日就快接近尾声了，想必这几天你一定玩得过瘾、歇得踏实，更重要的是吃得痛快吧。不过，一连大鱼大肉吃了这么多天，你的肠胃已经开始拉响警笛了。为此，北京医院营养科的李长平大夫提……
夫妻相拥而睡容易精神萎靡很多人认为夏季睡眠是一种享受，可是由于睡觉方法不当，导致感冒生病、头晕头痛、精神萎靡不振的却越来越多。不要蒙头而睡由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉……
你了解网络对健康的影响吗？上网对健康的影响上网者的上网耐受性和依赖性会显著增强。他们通过上网及增加上网时间来寻求解脱或排除机体不适感。不少人无法控制每次上网的时间，上网后总是欲罢不能，即使从事别的……
五大口腔问题困扰都市人最近的一项调查显示，我国北京、上海、广州、成都等大城市中，蛀牙、牙石、牙龈炎、牙渍牙斑和牙齿磨损是最常见的口腔问题。由佳洁士口腔护理研究院发起，并携手卫生部国际交流与合作……
圣女果是护眼小零食长时间盯着电脑屏幕，眼睛干涩发痒，还容易疲劳。中国保健协会营养安全专业委员会孙树侠会长提醒电脑族朋友，时常吃点圣女果，也就是小番茄，能够缓解眼睛干涩。圣女果是护眼小零食……
初夏的养生秘诀这12点常识很重要初夏的养生秘诀又是一年初夏，夏季炎热，容易出现食欲不振，犯困的情况，那么我们该如何过好这个夏季呢？初夏养生有哪些秘诀呢？下面小编就给大家介绍12条养生法吧～1：……
健康女人每天饮食“六个一”一、早晚各一杯白开水早晚各一杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人……
天凉防ai感冒出汗后要盖被乍凉还热的时候，过性生活让不少人头疼。因为盖着被子享受xingai会觉燥热，不盖又容易着凉。天凉防xingai感冒出汗后要盖被北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军介绍……
多坐少动城市白领人群中高达30人患有脂肪肝据有关资料显示，适龄人群中约有10、白领人群中高达30的人士患有不同程度的脂肪肝。多坐少动的工作方式和社交应酬活动的增多，使这一人群脂肪肝的发病率正在……
喝牛奶和抽烟一样致命？“喝牛奶和抽烟一样致命”。这是一位名叫简普朗特的英国女教授对女性的忠告，并发表在她最新出版的专著里。在文章里，普朗特告诉广大的牛奶消费者，牛奶中含有一种名为IGF1的化学成分，……
坐姿不当多做三种运动学生族、久坐族、开车族是坐姿不当高发人群，南京三位专家为此呼吁，坐姿不当的人，应多做三种运动坐姿不当有碍睡眠多做扩展运动坐姿不当有碍睡眠多做扩展运动不管是上学……
电脑族MM最佳坐姿电脑族经常感觉颈椎疼痛，眼睛时常发干发涩，因常用电脑，头部却久处于相同姿势，时间长了引发了颈椎病。据“互联网从业者健康调查”结果显示，98长期使用电脑的上班族感到身体健康度有所……
吃姜的时间晚上养生为什么不可以吃姜姜是我们在生活中经常见到的食物，而且姜的作用非常广，烹调的时候可以调味，煮茶可以驱寒暖胃等等。但是吃姜也是非常讲究时间的，一般不建议早上吃姜。民间有句话叫做晚吃姜塞砒霜。那么，……多喝水有什么好处这些时刻喝水除病且长寿喝水对于讲究的人而言，从时间到水温都控制的相当科学；而对于比较粗心的同学来说，得到了口渴难耐的地步才想到要喝水！多喝水有什么好处？喝水能减肥吗？其实喝水不仅可以满足我们身体对水……养生误区盘点坊间神乎其神的养生陷阱在我们生活之中，我们经常会听到别人说怎样怎样做就可以养生，但是事实究竟是不是这样呢？信息时代，我们要获取养生知识并不难，难就难在如何去辨析哪些养生知识是真正有用的，哪些根本就是……女性养生女性养生要警惕九大误区现在人们的生活条件好了，也开始慢慢关注养生了。有很多人在进行养生的生活往往都是人云亦云的，别人说这样做好他们就会跟着去做。其实这样很容易掉进养生误区之中。今天咱们主要来聊聊女性……健康小常识“白痴病毒”会传染吗在我们的生活中我们形容一个人很笨会说“你是白痴吗”，偶尔对方还会回你一句白痴是会传染的哦。最近一则消息称“白痴病毒”是会传染的。这是真的吗？立刻引起了人们的恐慌，现在生活中真的……健康养生无科学依据的健康传言不要信在我们的生活中，我们经常会听到或者是在各种渠道上看到很多关于健康方面的一些咨询。这些资讯漫天飞舞，我们不能排除里面有很多确实很有用处的健康知识，但是我们也要警惕里面所含有的错误……养生保健揭秘身体最爱的保健时段随着经济的快速发展，人们的生活水平也是进入到了一个新的阶段，对身体的健康也是更加关注了，都会主动去养生保健。其实我们的身体有着一些最爱的保健时段，只要我们抓住这些时段来进行养生……健康长寿秘诀八大健康长寿积累法你知道吗现在人们的生活水平提上来了，也越来越关注健康问题了，很多人都会通过各种各样的方法来进行养生保健，以达到延年益寿的目的。今天小编来跟大家介绍八大健康长寿积累法。大家知道什么是健康……扇贝吃多了会怎样扇贝一天吃多少合适扇贝吃多了会怎样1、影响身体恢复久治不愈、痛风患者不适合吃扇贝，本就不建议吃扇贝，若多吃更加不利于身体的恢复，甚至还可能加重病情。以及孕妇和产妇都要慎吃扇贝。……健康长寿秘诀十六个饮食讲究助你长寿现在人们的生活好了，对身体的健康问题也是非常地注重，经常会采取一些方法来进行养生。其实，养生是一件非常简单的事情，只要我们养成良好的生活习惯，这已经是成功地迈出了养生的第一步了……生气了怎么办人身上有5个撒气阀不管是谁，我们总是会为了一点点的小时而生气，殊不知生气的危害是非常大的，生气也会伤害到很多的器官，所以大家一定要注意，那么万一你就是憋不住生气了，那么该怎么办呢？下面我们就来看……人体奥秘癌细胞也会“自我减压”癌症是每个人都害怕的疾病，我们对于癌症的理解大多数都是，患有癌症肯定非常的难治，甚至有些癌症会直接让你死亡的。那么为什么细胞会变成癌细胞呢？癌症到底是什么呢？我们该如何预防癌症……