这些生活误区太不利健康！这些生活误区太不利健康！错误一：饭后立即刷牙吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷……
抽低焦烟伤害会小一点？抽低焦烟伤害会小一点？常吸烟的人，对烟盒上的焦油量值一定不陌生。焦油量的多少在一定程度上可以反映香烟的口感和给吸烟者带来的满足感；而在价格上，同一品牌的香烟，焦油量数值越……
刷牙别踩这些雷区！刷牙别踩这些雷区！误区一：刷牙直上直下，持续时间短。纠错：应该使牙刷和牙齿保持45度角，每个位置至少应轻刷10下。刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上……
临睡前洗热水澡？盘点生活中的健康误区盘点生活中的健康误区1、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，……
噪音过大听音乐更伤听力！噪音过大听音乐更伤听力！现代，很多年轻人都喜爱买一些娱乐音乐设备，无论是在早晨上班的车上还是下班的地铁里，随处都可以看见戴着耳机或是看着视频的人。但是这种做法其实对我们的……
老烟枪别犯这些吸烟误区老烟枪别犯这些吸烟误区1、饭后一支烟赛过活神仙饭后，为满足消化的需要，血液多集中在胃肠道，脑部的供血相对要降低些，这是正常的生理反应。在胃肠道血液比较丰富时吸烟，胃……
盘点生活中常见的误区盘点生活中常见的误区1、减肥不当白减据报道，一项新研究显示，对于女性来说，骑车的好处不仅仅局限于强身健体，对保持身材更为有效。2、乱涂防晒霜白涂涂防晒霜……
洗澡坏习惯会严重伤身！洗澡坏习惯会严重伤身！图干净使劲儿搓：伤害皮肤角质层皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层，不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质尤其是水分……
刷牙误区你做过几个？刷牙误区你做过几个？误区一：早刷晚不刷或反之，次数不足现代龋病学者研究认为，龋齿的发生是由于细菌繁殖产酸、口腔不洁与抗龋力下降、含糖食物等三大原因造成的。如果夜间睡……
鸡内金的功效与作用鸡肫里有个黄金补品你知道吗其实，鸡内金的功效不仅仅是帮助消化那么简单。它是一味中药，也是特别好的日常保健品，而且作用广泛，建议每家每户都要常备。单看“鸡内金”这个名字，就知道古人对它有多重视，把它……
揭秘生活中你不得不警惕的误区揭秘生活中你不得不警惕的误区1、手提袋放在餐桌上。手提袋常常会随意放在办公室、公交车等公共场所。每平方英寸的手提袋上就有多达一万个细菌，所以手提袋最好放在抽屉或椅子……
盘点生活中的养胃误区盘点生活中的养胃误区1、尽量少喝碳酸饮料碳酸饮料是多数年轻人和白领比较热衷的饮料，喝起来美味又解渴。但专家表示，碳酸饮料中的气体很容易引起胀气，这类饮料含有较高的热……
糖尿病人可以吃西瓜吗？糖尿病人吃西瓜要注意什么？糖尿病人都怕高糖类食物，尤其是一些水果，糖分含量高，糖尿病人避之不及。西瓜是吃起来比较甜的水果，那糖尿病人能吃西瓜吗？一般吃西瓜要注意什么？这些小常识你应该了解。糖尿病人……怀孕感冒咳嗽会影响胎儿吗？孕妇感冒咳嗽怎么办？怀孕最怕感冒了，因为孕妇不能随意吃药，所以要学会防治感冒咳嗽，但日常难免会有感冒咳嗽的情况，那怀孕感冒咳嗽怎么办呢？怀孕感冒咳嗽影响胎儿吗？一起来看看。怀孕感冒咳嗽怎么办……老年斑怎么去掉有什么好办法？如何预防老年斑的形成？随着年龄的增长，有的人皮肤会长出老年斑，不仅脸上，身体的各个部位都会开始长斑，老年斑很是影响美观，人人都爱美，哪怕是中老年人群，那么老年斑怎么去掉呢？所谓语法大于治疗，那么如何……孕妇适合吃什么水果？产妇吃水果要注意什么问题？产妇适当吃水果有利于身体健康，当然水果有所选择，那产妇能吃什么水果呢？产妇吃水果要注意什么？这些产后养生保健问题要注意。产妇能吃什么水果？产妇适合吃一些温补、性平的……夏季容易咳嗽的病因多吃这些食物可以缓解夏季容易咳嗽的病因普通感冒引起的咳嗽特点：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰；不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。症状：嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，……冬季指甲周围长倒刺什么原因？长了倒刺怎么办？倒刺是指我们甲周围皮肤开裂而翘起的小块长三角形表皮，有的人看见倒刺就爱用手去撕拉，结果引起手指发炎等问题，长倒刺是什么原因呢？到了冬季我们的手更容易长倒刺，这是怎么回事呢？一起……牙齿松动是什么原因？遇到牙齿松动怎么办呢？牙齿松动说明你的牙齿出现了健康问题，这个时候不可以忽略，你知道牙齿松动是什么原因吗？遇到牙齿松动怎么办呢？关于牙齿健康方面的小常识你应该了解。牙齿松动是什么原因？引……经常手脚出汗是怎么回事？手脚出汗如何饮食调理？一般天气炎热导致的手脚出汗是一种正常的生理现象，在有的人在寒冷的冬季甚至还手脚出汗，那这究竟是怎么回事呢？总是手脚出汗是怎么回事？又该调理呢？一起来看看吧。手脚出汗是怎么……夜里失眠入睡困难怎么办？怎么做晚上能快速入睡？睡眠问题不是一个小问题，一旦长期睡眠不好，则会给身体健康带来不好的影响，那么入睡困难怎么办呢？怎么做可以让自己入睡快？日常我们可以这样调理。入睡困难怎么办？1、睡前……女生经期喝红糖水好吗？当饮用红糖水有哪些好处？红糖水相信大家都不陌生，但是你知道红糖水什么时候喝最好吗？关于经期喝红糖水好不好也是众说纷纭，那么经期喝红糖水究竟好吗？下面就来告诉你答案。红糖水什么时候喝最好？红……断奶期涨奶如何护理？断奶期涨奶的正确处理是什么？每个宝宝以及每个妈妈都需要经历断奶期，但断奶并不是说断就能立马断的，这要经历一个过程，大部分妈妈都会经历断奶期涨奶的情况，所以应对方法应先学会，那么断奶期涨奶的正确处理是什么呢……眼屎多是什么原因怎么回事？眼屎多需要看医生吗？我们睡觉醒来常伴随有少量眼屎的情况，这是正常的，只要洗个脸就可以了，但有的人不仅仅是睡觉起来，平时也有很多的眼屎，这究竟是怎么回事呢？眼屎多是什么原因？是否需要看医生呢？……