定期进行身体体检很重要，
　　可是每次体检完，
　　看到报告上面的数据、专业名词，
　　你是不是一脸懵逼？
　　甲胎蛋白、中性粒细胞比率。。。。。。
　　这些指标都是什么意思？
　　体检主要项目指标解读全在这里了！
　　正确管理自己的健康，
　　看懂自己的体检报告非常重要
　　一、血常规
　　二、血糖、血脂
　　三、尿检
　　四、肝功能
　　五、乙肝五项检查
　　六、肿瘤三项
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　　当然，去医院做检查之前，
　　这些要注意的事项你知道了吗？
　　1、过度空腹
　　如空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。
　　空腹标准是：抽血前一天晚上，饭菜宜清淡，不要喝酒；饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动。
　　2、太晚抽血
　　体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过1200太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响使检测值失真。
　　3、情绪波动
　　紧张情绪激动可影响神经一内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。
　　4、剧烈运动
　　运动会引起血液体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变从而影响结果。体检前两天不要做剧烈运动。
　　5、油腻饮食
　　查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。
　　6、生理期
　　女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。
　　END
　　看了今天的文章，你有什么启发或者想法么？

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