读者问：
　　师父晚上好，打扰一下：前天我莫名的中脘穴胃疼，然后拉肚子，一天拉了两次人，挺没精神的，昨天好了，今天又突然肚子疼，然后又拉了一次，水样。
　　拉完后肚子就不疼了，刚才练了功，吃了晚饭，感觉胃又有点不舒服，请问这是反病现象吗？
　　因为感觉大便不是以前吃坏肚子的那种味道，基本上没有什么味道，就是中脘穴，现在又不舒服了，前天疼了一晚上，今天又来了。
　　这段时间好像小状况不断，比如皮肤过敏，尿路感染，心悸，右下胁疼，但都很快好了。我猜是不是都是翻病状况？
　　答：是。以后还会反复出现。
　　问：师父，为什么会出现拉肚子呢？
　　答：一般是寒气从里面出来了。肺与大肠表里。肺是里，大肠为表，寒气要出来，从里走表。腹泻排寒气的反应。很常见。
　　上面是咨询时的原话，这里再补充一下。寒气，没那么容易排的。为什么不容易排，因为身体一次的循环，只有那么大的量。而寒气，是年深月久的积累，一层层的。很多人静坐，要不了两周，就会感觉背部发冷，这就是排寒气，但这只是表层的寒气。深层的寒气，可能要排好几年，这还得你是你能坚持，生活习惯好，年龄大的人，身体差的人，尤其如此。
　　我写过一次，感冒的大多数症状，都是在排寒气。有些成年人，她感冒了，她不是发烧，而是上吐下泻，这就是在排寒气。一些辟谷断食的人，也会有上吐下泻的情况，这还是排寒气。我练功的早期，也出现过腹泻的情况，持续了好几天。自己好转。
　　为什么排寒气，会引发腹泻。因为寒气重，肠道温度就低，就消化不良，水回收能力下降。就跟电饭煲煮饭一样，要是电饭煲坏了，火力不够，你就煮不干水，即便电饭煲的按钮，显示饭煮熟了，你揭开一看，就是一锅夹生饭拌水。

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