寿命能算出来？“寿命计算公式”公布，一分。。。

　　寿命对于我们人类来说，是一件未知的事情。有的人可能活100岁，有的人可能只会活50岁，我们无法准确的得知自己活多少岁。但是，最近有位科学家研究出了“寿命计算公式”，声称通过寿命计算公式算出的寿命，大概就是一个人实际寿命。寿命计算公式，听起来让人很好奇。那么，具体是怎么计算寿命的呢？
　　如何计算寿命？
　　首先，根据不同的年龄和性别，会先有一个基础的寿命，如下图：
　　通过上图，你可以先找出自己的基础寿命，然后就可以计算自己的寿命了。怎么计算呢？下面会有一些题，根据你的选项做出加减，得出的数字，就是你的预测寿命。接下来，就开始一起来算：
　　1。结婚了吗？已婚3岁，未婚0岁
　　2。与家人关系好吗？经常与朋友相聚吗？是0。25岁，不是0岁
　　3。近来压力大吗？大3岁，不大0。75岁
　　4。有了压力会及时自己排解吗会1岁，不会2岁
　　5。每天能睡多少小时？35个小时1岁，大于5个小时1岁
　　6。接受了多少年的教育？16年以上0。5岁，低于8年0。5岁
　　7。一周总共工作多少小时？低于40个小时2岁，40个至60个小时1岁
　　8。害怕衰老吗？不怕2岁，害怕1岁
　　9。住的地方是否空气很好？好0。5岁，不好0岁
　　10。坐车时，会主动系好安全带0。75岁
　　11。每天喝多少杯咖啡？2杯以下0。5岁，3杯以上0。5岁
　　12。每天会喝23杯绿茶？喝0。5岁
　　13。经常吸烟？经常抽二手烟？是4岁
　　14。每天都抽烟？0。5岁
　　15。抽烟每天会抽几根？10支5岁，20支10岁，40支以上15岁
　　16。每天都会喝300毫升以上的酒？是7岁
　　17。每天服用阿司匹林？2岁
　　18。太阳大的时候，会擦防晒霜吗？很少1岁，会擦0。5岁
　　19。你不从事危险行为？是10岁
　　20。每天都刷两次牙齿？是的1岁，不是1岁
　　21。一周吃几次快餐或熟食？从来不吃4岁，5次以上2岁
　　22。很少吃烧烤1岁
　　23。每天摄入的钙充足，没有骨质疏松？是0。5岁
　　24。吃零食，会选择坚果和水果等健康的零食？是0。5岁
　　25。经常吃甜食，如冰淇淋，糖等？是1岁
　　26。你体重超标了吗？是5岁
　　27。有贫血的情况吗？有2岁，没有2岁
　　28。一周有几天能锻炼30分钟？7天5岁，三天3岁，很少锻炼1岁
　　29。排便规律吗？不规律0。5岁
　　30。血脂高吗？高2岁
　　31。血压的收缩压是多少？低于120（2岁），高于230（5岁至15岁）
　　32。血压的舒张压低于80吗？是7岁
　　33。会经常测血糖吗？会0。5岁
　　34。有心脏方面的问题吗？有2岁
　　35。家族有心脏问题或糖尿病的遗传吗？没有2岁
　　36。直系亲属中，有3位或以上的人患有癌症？有1岁
　　37。母亲活到90岁以上？是2岁
　　38。父亲活到90岁以上？是2岁
　　39。爷爷奶奶或外公外婆，有人达到98岁高龄？有2岁
　　40。生最后一个孩子时是几岁？43岁之前2岁
　　用自己的预测寿命，然后经过这四十道题的计算，得到的岁数，就是你的预测寿命。若你计算出的寿命很长，恭喜你，说明你可能是长寿之人。
　　若你计算出的寿命并不长，也并不需要担心，这只是一个简单的预测，并不一定是这样。但是也要注意，对于减分项，要及时的改掉，减分项目都是对身体不好的内容，改掉之后，会有助于你延长寿命。
　　每个人都希望自己能够长寿，但是现实生活中能够长寿的人却是少之又少。由于长寿的人比较少，所以很多人会认为长寿是一件难事，其实长寿并不难。通过观察长寿的人发现，长寿的人普遍都有以下三种习惯，若你能养成，变得长寿也不是没可能。
　　长寿的习惯有哪些？
　　喜欢笑，心态开朗，是长寿的人普遍会有的特点。现在生活压力比较大，很多人由于压力大，心情经常会变得比较差，容易生气。但是不良情绪太多，是会缩短寿命的。在不良情绪出现时，身体会分泌一些对健康有害的物质，经常出现不良情绪，身体会变得比较差。而在笑的时候，身体是会分泌出一些快乐物质的，这有助于调节体内分泌，帮助身体变得更健康，容易长寿。
　　吃饭吃七八分饱，不会吃得太撑，也是长寿老人们普遍会有的习惯。俗话说，饥饿使人长寿。饥饿的意思就是说吃七八分饱，不要吃得太撑。吃到七八分饱的时候，这个时候已经摄入了足够的能量和营养，而吃到九、十分饱的时候，其实已经属于吃多了，总是吃九、十分饱，容易发胖，并且还会造成消化负担。吃七八分饱，既满足了身体所需要的营养和热量，给身体造成的消化负担又少，又有助于保持身材，对身体的好处有很多，有助于长寿。
　　还有喜欢走路，也是长寿老人普遍会有的习惯。走路是一项最简单的运动，但是对身体的好处却有很多。现在很多人每天都坐着，不怎么走路，走路走太多，膝盖周围的肌肉会加速流失，膝盖会提前衰退，这对健康是不利的。而经常走路，能够让骨骼变得强大，还有延缓膝盖衰老、延缓身体机能的衰退的作用，这对长寿是非常有帮助的。
　　喜欢笑、吃饭吃七分饱、喜欢走路，这三个是很多长寿老人会有的习惯。若你计算出的寿命不太理想，不妨从现在开始养成这三个习惯，或许能够帮你延长寿命，让你得到长寿的青睐。
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