自我保健的八大误区为什么许多人在精心地进行自我保健，但收效甚微呢？追究其原因，很大一部分人是认识观念过于陈旧。仍在沿用老祖先那一套做法，对自我保健过程中许多重要问题存在着许多误解，归纳……
节日保健注意五大要点据各地医院急诊统计资料，每年春节前后（农历腊月二十三至正月十六），急诊室收治的各种急症病人比平时均有所增多。特别值得注意的是，在这些节日出事儿的病人中，老年人所占的比……
十大垃圾食物世界卫生组织近日评选出了最健康和最垃圾食品。蕃薯、开心果、鹅鸭肉等均入选了健康食品名单。世界卫生组织经过约3年时间研究得出的最健康与最垃圾食品榜，5大最健康食物中，对健康……
男女最需要的十种食品男人最需要的种食品、牡蛎只需个牡蛎就可能为一个正常男人提供全天所需的锌，而锌是男人生殖系统里最为重要的矿物质。科学家们曾纷纷在媒体上指出：最……
什么是“大三阳”和“小三阳”人体感染乙肝病毒或患了乙肝后，血液中就可检测出乙肝病毒的标志。他们代表了乙肝病毒在体内的存在、复制情况及有否传染的倾向。日常人们所称为的大三阳或小三阳是什么呢？当在血液中检测出……
提高记忆力的简单方法过目不忘是很多人的梦想，现在很多药品和保健品都能改善记忆力，但是它们常常夸大宣传，总是让人将信将疑。最近一些营养学家发现许多食物和饮料中就有许多营养素能改善人的记忆力。最……
不良饮食习惯影响智力发育人的聪明才智固然与先天禀赋的遗传有关，但是营养与环境因素的影响也很大，因为营养物质是人的智力与脑发育不可缺少的物质基础。为使人们具备一个聪颖的头脑，在日常生活中多吃些健脑益智的……
八种隔夜菜吃不得尤其是这一种八种隔夜菜吃不得不少老人很节俭，舍不得扔掉剩菜；还有的家庭，饭菜没吃完，家长连保鲜膜都没包，就直接连盘带菜塞进冰箱，再吃时又没热透，这种做法存在巨大的健康隐患，尤其是即将……
办公室抗压4大营养素Officelady在心情欠佳或因压力而胃口大减时，可尝试多摄取富含铁质、钙质、维生素及纤维素的食物，这样才能保证有更健康的身体去应对压力。1、……
判断自己体质的11个简单方法每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家有一定的帮助。1正常体质：肤色润泽，唇红润，……
东方人想健康的保护伞大豆异黄酮简介。对大豆异黄酮的新认识异黄酮是蛋白酪氨酸激酶、DNA拓扑异构酶I和H的特异抑制物，可干扰信号转导途径，阻遏细胞生长。它有各种阻断和压抑致癌物的作用，以异黄酮……
癌症信号研究表明：癌症不能在弱碱性的人体中形成；癌症只能在酸性身体中形成；如果你有癌症，说明身体是酸性的；……
小儿厌食怎么办小儿厌食怎么办宝宝患上小儿厌食症该怎么办呢，下面小编为大家介绍一下小儿厌食症的类型及小儿厌食症的解决办法，欢迎大家阅读。小儿厌食怎么办一、小儿厌食症体质分型……石斛的功效与作用石斛的功效与作用石斛是具有抗癌功效的药材，那下面我们就来了解一下石斛的功效与作用吧，欢迎大家阅读。石斛的功效与作用1。养肝护肝：《本草纲目》记载，气味：甘、平……陈皮泡水喝有什么功效陈皮泡水喝有什么功效很多人都喜欢用陈皮泡水喝，因为既美味又健康，下面小编为大家来介绍一下陈皮泡水喝的功效，欢迎大家阅读。陈皮泡水喝的功效中医方面认为，陈皮具有……西洋参的功效与作用西洋参的功效与作用西洋参具有很好的滋补作用，也是我们日常生活中经常会选择的一种补品，下面小编为大家整理了关于西洋参的功效与作用，仅供大家参考。西洋参的功效：1……蜂蜜水的作用与功效是什么蜂蜜水的作用与功效是什么经常听说女人要多喝蜂蜜水，究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢？聚优经验网小编接下来将为大家详细介绍一下。蜂蜜水的作用与功效是什么恢……大枣泡水喝有什么功效大枣泡水喝有什么功效很多女性都喜欢用红枣泡水喝，那么红枣泡水喝究竟有什么功效呢，下面小编为大家搜集了大枣泡水喝的功效，仅供大家参考。大枣泡水喝的功效很多女性在……三七粉泡水喝的功效有哪些三七粉泡水喝的功效有哪些三七粉属于一种效果很好的保健品，那么你知道三七粉泡水喝有什么功效吗，不知道的一起来看看吧。三七粉泡水喝的功效有哪些1。使用三七粉之后能……哪些人适合喝红酒这六类人可以每天来一杯哪些人适合喝红酒葡萄酒不但口感怡人，更因含有有益的抗氧化物质成为国际承认的六大健康饮料之一。虽然不能强迫所有人都来饮用葡萄酒，但对于以下这6类人，本文还是真诚建议尝试每晚……黑枸杞泡茶喝的好处黑枸杞泡茶喝的好处大家都见过红枸杞，那么大家见过黑枸杞吗，黑枸杞的药用价值可比红枸杞还要高，下面小编为大家盘点了黑枸杞泡茶喝的好处，欢迎大家阅读。黑枸杞泡茶喝的好处……冬季吃什么水果可治疗感冒冬季吃什么水果可治疗感冒有哪些水果可以治疗感冒呢，下面小编为大家整理了治疗冬季感冒的水果，感冒的你可以多吃下面的水果。冬季吃什么水果可治疗感冒柚子柚子性……当归泡水喝有什么功效当归泡水喝有什么功效当归的药用价值十分高，那么当归泡水有什么功效呢，下面小编为大家盘点了当归泡水喝的功效，快来了解一下吧。当归泡水喝的功效当归是一种非常常用的……冬季预防宝宝感冒发烧的方法冬季预防宝宝感冒发烧的方法宝宝感冒发烧是父母最烦恼的事情，那么怎样才能预防宝宝感冒发烧呢，下面小编为大家整理了冬季预防宝宝感冒发烧的方法，欢迎大家阅读。冬季预防宝宝……