胃癌的高危因素有哪些胃不好的人吃这些食物要谨慎？

　　胃癌的高危因素有哪些？胃癌的高危因素主要包括胃部疾患、胃癌遗传家族史、不良生活习惯、精神因素、药物因素几个方面。
　　1、胃部疾患：胃癌发生前，胃部常处于一种炎症的状态，所以慢性胃炎、慢性胃溃疡、慢性的息肉、反酸、反流以及胃大部切除手术史都属于胃癌的高危因素之一。而且，溃疡病合并幽门螺杆菌感染的患者应积极治疗，降低胃癌的发生风险。
　　2、胃癌遗传家族史：有胃癌的家族史，尤其是一级亲属，发生胃癌的可能性更大。
　　3、不良生活习惯：包括吸烟、饮酒、生活不规律、饮食辛辣等。
　　4、精神因素：比如抑郁等。
　　5、药物因素：长期服用一些特殊的药物，也可能增加胃癌的发生风险。
　　胃不好的人吃这些食物要谨慎
　　胃不好不能吃什么
　　1、奶制品
　　在发生胃不好的时候牛奶是最好不要喝的，那么很多人就会问了是为什么，牛奶不是好东西。其实牛奶等奶制品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖，因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。
　　2、过甜或过咸食物
　　胃不好的时候一些过于咸的食物和过甜的食物也是不能吃的，因为这样会增加胃的负担，加重消化不良。
　　3、过热或过冷的食物
　　这两者相信大家也是知道的，因为过冷的食物和过热的食物，在食用之后很久产生刺激反应，影响胃酸分泌和消化酶作用，从而导致消化系统无法正常工作。
　　4、辛辣食物
　　发生恶心、呕吐或腹泻时，应选择温和的食物，如小米粥，避开辛辣食物，如辣椒、大蒜，以免刺激消化系统，加重呕吐或腹泻症状。
　　5、口感酸的食物
　　胃部不适时，应少吃口感酸的食物，如番茄和柑橘类水果（柠檬、酸橙、橘子和柚子等），否则会加重泛酸、烧心等症状。
　　6、高脂肪食物
　　脂肪类食物会刺激消化道收缩，极可能减慢胃排空和加重便秘，也可能加速肠胃蠕动，导致或加重腹泻。消化不良时，应该避免吃坚果、肉类和奶酪等高脂肪食物。
　　7、油炸食物
　　与高脂肪食物一样，油炸食品既可能导致腹泻，也可能导致腹胀便秘。原因是，很多油炸食物膳食纤维含量低，不利于肠道健康。
　　8、含咖啡因食物
　　咖啡因会刺激胃肠道蠕动，摄入过量可导致腹泻。富含咖啡因的食物有咖啡、茶、巧克力和某些提神饮料。
　　9、加工食品
　　一旦发生便秘，应避免吃加工食物。因为精加工的食物缺乏有益肠道蠕动的膳食纤维。另外，加工食品中添加的防腐剂、人工色素或乳糖等成分也会导致消化系统问题，加重消化不良。
　　10、含人工甜味剂的食物
　　人工甜味剂山梨糖醇最容易导致消化不良。山梨糖醇在口香糖和减肥食品等食物中起到增甜作用。山梨糖醇一旦到达大肠，往往会导致腹胀和腹泻。
　　11、薄荷
　　薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
　　12、酒类
　　感觉恶心反胃时，最不应该喝含酒精饮料，否则容易加重症状。从营养方面看，酒类不含蛋白质、维生素等营养成分。酒精不仅伤害胃而且会影响肝脏代谢。过量饮酒会引起消化不良以及其他健康问题。
　　13、汽水
　　汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适；果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。