脑血栓病人吃的食物介绍
　　脑血栓是一种常见的疾病，50岁以后的患者较多。患者的临床表现为肢体活动不灵活、感觉迟钝、头疼、呕吐、眩晕、血压异常、失语、大小便失禁、昏迷等。严重的患者还可能造成死亡。造成脑血栓的原因中最常见的是心脏病。那么脑血栓病人吃什么好呢？
　　脑血栓的患者在饮食上要讲究多种品种适量均衡的原则。所以在饮食上最好三餐搭配均衡。在饮食上患者应该多吃防中风的食物，例如牛奶、鱼肉、黄豆、花生、大蒜、洋葱、草莓等水果蔬菜。饮食上不要吃的太过油腻，要吃些清淡的食物，食物中的盐一定要少放盐。
　　脑血栓的患者要注意饭后不要睡觉，饭后人体的血液会聚集于胃肠中，从而使脑部的血供减少。吃完就睡觉会使人体血液下降导致脑部血供进一步减退，血流缓慢容易形成血栓。所以不要饭后就睡觉，饭后可以适当的运动一下不仅帮助消化还可以增强抵抗力。
　　在饮食上脑血栓患者要注意，每天应该多喝水，饮水量最好在2500毫升左右。因为患者多为50岁以上的。老人，老人需要的水相比年轻人要多，而且多喝水可以降低血粘度，减少脑血栓形成。不要吃太过油腻的食物，脂肪积累也会导致脑血栓的发生，远离烟酒，烟酒对老年人的健康危害很大。
　　脑血栓患者一定要及时治疗，如果发现肢体发麻、运动不灵、言语不清的时候就应该及时去医院检查，是否得了脑血栓。如果有倾向也应该在生活中及时预防，因为脑血栓威胁着我们的生命。患者在饮食上一定要均衡水果蔬菜肉都不能少，肉的摄取量也不要过多。

减少不健康生活习惯健康饮食应做到四不宜“吃”生活快的节奏使上班族们感到十分劳累，总想着自己有分身术就好了，总是忙的吃不上饭。有专家表明，一旦减少以下五种不好的日常的生活习惯，就会将我们从“癌症候选人”的名单中被永久的除名……憋尿的危害长期憋尿伤心又伤肾您是否也曾有过这样的经历，睡得正香，却被尿意叫醒，选择憋尿，还是起床上厕所？千万别憋着！您受得了，您的膀胱也受不了呀。下面跟随360常识网了解一下吧！憋尿的危害1、……饭后是保健养生的好时机饭后不能做的事大家都听过“饭后走一走，活到九十九”，事实上，有专业的研究发现，人们习惯饭后做的很多事情竟然与养生没有关系，反而经常做会对身体健康有害。那么，饭后不能做什么？饭后做什么事有利健……每日梳头的好处日梳百遍秀发飘逸梳头是我们每个人而且每天都必须要做的一件事，梳头不仅可以养生，而且对我们的身体大有好处。那么你知道如何正确梳头吗？梳头都有哪些学问呢？今天360常识网就来告诉你正确梳头有这六大……穿错鞋子对身体健康不利教你选择一双合适的鞋子鞋子是否合脚，大家应该选择适合自己的鞋子，平时应该注意观察自己的鞋子选择。如今市面上不少鞋穿起来磨脚、鞋膛过窄、鞋底过硬，这种鞋不是帮助人行走，更像给人的双脚套上了枷锁。特别是……光线敏感睡不好眼罩帮你拥有一个好睡眠睡眠是最好的休息，拥有一个好的睡眠，也是健康的表现。但是由于各种原因，劳累、精神紧张、饮食原因等，很多人都有各种睡眠障碍，入睡困难、睡眠浅、易醒等。怎么拥有一个好的睡眠？下面跟……石榴吃了有什么好处它可是浑身是宝啊石榴吃了有什么好处石榴是非常受欢迎的水果，它酸甜可口，汁多味美。中医认为，石榴味道酸甘，归心、肝、胃、肾经，有生津止渴、收涩止泻、疏肝柔肝、宁心定志的作用。石榴的作用可不……看似简单的跷二郎腿和身体舒服感心理习惯都有关系有的人为何一坐下来就忍不住跷起二郎腿？看似简单的跷二郎腿，为何不是人人都能做到？喜欢跷二郎腿，对健康有危害吗？下面随360常识网去了解一下吧！跷二郎腿这个习惯，和抠鼻子一……总玩手机脖子痛手指痛你可能是得了“手机病”要说近年来什么很大程度上改变了我们的生活，手机不得不提。不知何时，手机已经在我们的生活中占据了非常重要的地位，工作、生活、娱乐好像方方面面都离不开手机，虽然手机很大程度上方便了……咬嘴唇虽然性感但咬多了可能会烂我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们和360常识网一起来探索未知的身体！人在思考或者无事可……从发型和睡姿竟可以看出一个人的性格男人和女人各不相同睡姿千奇百怪，每个人都不尽相同，男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体，有的则喜欢四仰八叉，还有的喜欢骑着被子睡觉，这样导致每人睡觉的发型也不一样，每一个人都有自己的发型，也……从发型和睡姿看出一个人的性格男人和女人各不相同睡姿千奇百怪，每个人都不尽相同，男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体，有的则喜欢四仰八叉，还有的喜欢骑着被子睡觉，这样导致每人睡觉的发型也不一样，每一个人都有自己的发型，也……