疫情期间，大家每天出入都会多次使用红外线测温器来测量体温。有些人发现自己的体温比正常标准低一些，可能在36或以下，“这是不是身体有什么问题”“是否意味着免疫力低下？”
　　正常体温不是一个恒定温度，而是一个温度范围，包括较为恒定的机体深部体温（如舌下、直肠）和易受环境因素影响的表层体温（如腋下、皮肤）两种。通常人体正常的舌下温度为36。337。2，直肠温度为36。537。7，腋下温度为36。037。0。
　　天津市抗衰老学会理事长、天津中医药大学第一附属医院中西医结合神经科教授赵建国表示，造成体温低的原因有很多，比如测量方法、生理、病理因素等。测体温的方式和部位也会影响到体温测量的准确性。红外线测温器是通过接收被测物体的红外波段的热辐射强度，来确定人体温度。灰尘、水汽以及刚从户外回来，暴露部位的温度都会受到影响，导致体温偏低。若对体温异常波动存疑，可通过电子体温计测量腋下进行确定，当然，若腋下夹取方式不对，也会导致体温偏低。生理上，一般女性较男性体温稍高；儿童代谢率高，体温可略高；老年人由于代谢率低，体温偏低。人的体温一天内也有变化，早上比较低，下午比较高，相差通常不应大于0。8。病理上，各种内分泌腺体的功能低下，如甲状腺功能低下、贫血或营养不良等，都可能导致体温低。
　　在大多数情况下，体温略低对身体没有太大损伤，但确实有可能导致免疫力偏低。赵建国说，体温低通常说明基础代谢率比较低、血流放慢，白细胞工作效率相应降低，因此即便发现外来敌人（如病毒、细菌），反应也会变得迟缓。赵建国说，生理性体温低最常见的原因是运动少、压力大、长时间待在温度过低（16）的空调房，造成体温调节中枢不敏感。疫情期间，大家可以午后两点左右开窗子（不会隔离紫外线）晒后背；也可以通过打太极、练八段锦、做操、跳舞等调节。夏天时，体温低者最好少用空调，如果使用，空调温度调高到2526。
　　对于有基础病的患者，要请专科医生治疗。比如甲减患者，要补充甲状腺素；在临床上，90的贫血是缺铁性贫血，要补充蛋白质、维生素C和铁，造血功能不好者要遵医嘱治疗；营养不良可能由于偏食、肠胃疾病和寄生虫引起，患者在增加膳食营养的同时还要及时就医。

急腹症方之清胰汤号清胰汤号【方源】：天津南开医院方【组成】：柴胡、杭芍、大黄（后下）各15克，黄芩、胡黄莲、木香、元胡、芒硝（冲服）各10克。【用法】：水煎服。【功效】：……【梅核气，咽中如有异物梗阻，既要行气开郁。。。。【梅核气，咽中如有异物梗阻，既要行气开郁，还有化痰散结】有一个患者，因情志不遂而出现咽中如有物梗阻症状，咽之不下，咯之不出，随情志波动，在当地医院行血常规、喉镜等检查未见……急腹症方之归芍汤急腹症归芍汤【方源】：《急腹症方药新解》【组成】：当归、白芍各25克，柴胡、川朴、枳壳、槟榔、黄芩、川连、没药各6克，芒硝、丹皮、阿胶、焦神曲、焦山楂，焦麦芽各10……60岁后的老年人易患的疾病，用相应的养生方。。。因为60岁后老年人的心态及身体会发生很大变化，易患多种疾病，要认真做好预防工作。那么，60岁后的老年人易患哪些疾病？1、骨折随着年龄的增长骨中的钙流失速度会越来越快……唯物和唯心，都是太极，都是无限！有读者在咨询过程中，顺便问了这样一句：请问此时的您，还信奉西方的唯物主义思想吗？您的一些智慧的观点，跟唯物主义思想矛盾吗？我当时回复：你所谓的唯物和唯心，都没有唯到极致。……体温老偏低要紧吗疫情期间，大家每天出入都会多次使用红外线测温器来测量体温。有些人发现自己的体温比正常标准低一些，可能在36或以下，“这是不是身体有什么问题”“是否意味着免疫力低下？”nb……从古至今，“寿命短”的女人有3个特点，想健。。。健康长寿，是人们一生的追求。即使很多人，不想长命百岁，却也会想要健康地活着。相对于男人来讲，女人的寿命虽长，却也老得较快。尤其是面对家庭的琐事，以及事业上的压力，女……十道好吃的家常菜男女老少都爱吃十道好吃的家常菜【麻婆豆腐】用料：韧豆腐，牛肉，小葱，蒜，花椒，豆瓣酱，盐，鸡粉，老抽，淀粉，花椒油做法：葱蒜洗净，葱切葱花，蒜剁蒜沫。豆腐切成半……老汉60大寿，突然倒地，医生也无力回天，都。。。60岁的李老汉，因为“三高”问题，身体不好，已经退休在家两年了。每次看就医检查，医生都会嘱咐：注意饮食，多锻炼，控制情绪，别激动。周末，是李老汉的六十大寿。儿子、儿……全球疫情可能延续6月份？医生提醒：不想感染。。。大家应该都知道，现在国内的疫情得到了控制，但是国外的疫情却不容乐观，前几天，钟南山院士对境外疫情进行了评判，认为全球疫情至少要延续到6月份。在现在疫情的关键时期，大家切不可麻痹……45岁后是养寿“黄金期”，睡前做好3事，饭前。。。近年来，人们的生活水平不断提高，越来越多的人关注健康和养生，大家都希望自己可以活得更久一些，好好享受美好的生活，可是，寿命的事，我们谁都无法决定，我们能做的，就只是要养成良好的……经常在2个“时间段”排便之人，肠道更健康，。。。我们每个人都会排便，虽然看起来只是简单的身体排废，但是从排便的过程却是可以知道身体健康状况。正常人一般一天排便一次，但随着生活水平的提高，人们在饮食上多元化的选择，使得平常生活……