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黄豆芽坐月子可以吃吗黄豆芽会回奶吗

7月7日 心碎巷投稿
  黄豆芽坐月子可以吃吗
  坐月子可以吃黄豆芽,但不宜多吃。
  黄豆芽中含有较多蛋白质和维生素,产妇由于刚刚生完孩子消耗了不少元气,血液也丢失了不少,因此在坐月子期间需要补充蛋白质、维生素和铁等营养元素,而黄豆芽中的这些成分比较丰富,并且很容易被人体吸收,因此坐月子期间产妇是可以吃黄豆芽的。但由于黄豆芽性凉,产妇不宜吃太多。
  黄豆芽会回奶吗
  坐月子吃黄豆芽不会回奶,可以下奶。
  黄豆芽中的蛋白质含量很高,还含有多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等成分,这些成分很容易被人体吸收利用,搭配鲫鱼熬成汤喝可以起到通乳的作用。
  黄豆芽做月子是可以吃的,但是是不能多吃的,而且这个黄豆芽不是回奶的,而是下奶的。

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