苦丁茶治疗便秘有效吗
　　有效果。
　　苦丁茶归属于性凉，具备清热利湿润肠的功效，针对治疗便秘有一定的实际效果。但是针对胃肠炎及肠胃不太好的盆友，不适合喝苦丁茶，不然会造成消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。此外针对生理期女士，假如喝苦丁茶，也易引起经痛，月经排出来受阻等状况。因此，苦丁茶并不是每个人合适，也不适合多喝。假如要治疗便秘，可以用舒泰清，它是根据物理学功效做到治疗效果的，较为安全性，见效也较为快，持续服食6天就可以明显改进便秘的症状。
　　喝什么茶饮治疗便秘
　　1、黑豆茶
　　黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果，由于它富含膳食纤维，能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用，使排便更加顺畅。此外，黑豆还能够改善血液循环，保持皮肤湿润，秋季干燥时节多黑一点黑豆茶更能预防因体内干燥带来的便秘和皮肤干燥、瘙痒。如果已经形成便秘，您也可以在喝茶的时候里面放入一些奘灵水苏糖，不仅茶的口感会变的很好，而且奘灵水苏糖是从改善肠道内环境，促进肠道动力的恢复来解决便秘的。
　　2、薏苡茶
　　薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中，它能够激活肾脏功能，促进体内囤积的水分排出，消除水肿和湿气。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说，喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了！
　　3、乌龙茶
　　乌龙茶是一种半发酵茶，它能够抑制脂肪吸收、促进脂肪分解，饮用乌龙茶有类似药膳的作用，尤其是在吃了油腻的食物过后饮用乌龙茶效果更好，不但能够有刮油解腻的功效，也能有效预防人体吸收过多脂肪。
　　以上就是关于苦丁茶治疗便秘有没有效的相关内容，希望以上内容对你有所帮助。

高考期间安神助眠的食物高考期间安神助眠的食物高考的脚步越来越近，考生的精神经常处于紧张状态，难免引起失眠，下面小编为大家推荐10种安神助眠的食物，对缓解紧张情绪大有助益。高考安神助眠的食……高考生吃什么补脑高考生吃什么补脑高考生过度用脑，因此要更加注重进食一些补脑食物，下面小编为大家推荐4种补脑食物，欢迎大家阅读。高考生吃什么补脑一、深海鱼。深海鱼中富含丰……喝红酒不能吃什么水果这4种最好别食用喝红酒不能吃什么水果平时一定少不了聚餐，于是手推杯换盏、觥筹交错的时候又来了。红酒比白酒温和，比啤酒健康，受到了越来越多的宠爱。于是红酒佐餐成为人们的首选，精致典雅……养心安神的食物有哪些养心安神的食物有哪些中医讲“心主血脉、心主神志”，生活中劳心或者用脑过度，都容易造成心阴不足。心阴不足的主要症状是心神不安、失眠、多梦等，而很多食物都具有养心安神的食疗作……男人右下腹部隐痛的原因男人右下腹部隐痛的原因腹痛是一种常见的复杂疾病，其病因可大可小，那么男人右下腹部隐痛的原因是什么呢？下面小编为您总结了男人右下腹部隐痛的原因，看看吧。男人右下腹部隐……八种补血安神的食物八种补血安神的食物血虚的人会有失眠的症状，需要多吃补血安神的食物。那么补血安神的食物有哪些呢？下面小编为您介绍8种有效补血安神的食物。八种补血安神的食物1、龙……如何有效远离高血压如何有效远离高血压高血压严重威胁着人类的健康，因此我们在生活中，一定要做好预防高血压的措施，下面小编为大家介绍如何有效远离高血压，欢迎大家阅读。如何有效远离高血压……高血压的8大治疗误区高血压的8大治疗误区许多患者对高血压病防治的知识了解不够，且大多数高血压病患者都居家治疗。这种治疗方法虽然方便，但实际治疗过程中却存在不少误区，甚至可能导致严重后果。……低血压高怎么办低血压高怎么办在医学上，低压指的是舒张压，高于90就考虑是高血压。一般说来，低血压高要比普通的高血压要危险的。多，那么低血压高了怎么办呢？低血压高怎么办当低血……老年人高血压要注意哪些老年人高血压要注意哪些老年人的身体非常脆弱，高血压是老年人普遍的问题，所以我们要在日常生活中多多注意老年高血压，那么我们应该注意哪些呢？老年人高血压要注意哪些……高血糖在日常生活中要注意什么高血糖在日常生活中要注意什么高血糖对我们的健康危害非常大，所以在日常生活中要时时注意，那么具体要注意什么呢？下面就和小编一起来了解一下吧！高血糖治疗是饮食控制……高血压的征兆有哪些高血压的征兆有哪些高血压“来临”之前，一般都会有所征兆的，下面小编为大家介绍关于高血压的征兆，欢迎大家阅读。高血压的征兆有哪些心悸气短高血压会导致心肌肥……