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血气不足怎么办

10月2日 霸鲸观投稿
  血气不足怎么办
  血气不足常发生在女性朋友身上,那么血气不足怎么办,下面就一起来看看吧
  血气不足怎么办
  补气血的中药一、八珍。
  八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材,因此得名“八珍”。这几味药中,人参、白术、茯苓、甘草补气,当归、川1芎、芍药、地黄养血,其补血与补气是同步进行的。
  补气血的中药二、当归。
  所用药材更简单,只有当归和黄芪两味,补气血的效果相当好。
  补气血的中药三、四味。
  这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材,即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身,又能治病。
  补气血的中药四、黑枸杞。
  黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。
  补气血的中药五、人参。
  最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。
  补气血的中药六、黄芪。
  性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。
  血气不足的您,可以试试以上的补气血的中药吧!补气血中药虽好,但需警惕的是,当您长时间出现气血不足时,应及早到医院检查并针对治疗,在不了解病情的基础上,切勿盲目喝中药治疗。
  注:内容仅供参考,详情请咨询相关领域的专业人士

肌肉拉伤应该如何急救人们在体育活动中获体力劳动时由于用力过度或用力不协调,使某一部分肌肉受力过大,造成肌肉拉伤。伤员在用力后肌肉立即出现疼痛、僵硬;按压受伤的肌肉,则疼痛、发硬。严重的肌肉拉伤可使……急救指压止血大法血液是维持生命的重要物质。当受外伤,引起大出血,其出血量超过全身血量的四分之一,生命就会发生危险。指压止血法是指较大的动脉出血后,用拇指压住出血的血管上方(近心端),使血……运动时手脚戳伤该怎么办我们将戳伤处理称为“RICE”急救法。“R”是指在戳伤后,患指不要动,要保持平稳。“I”指尽快用冰敷,降低疼痛感。“C”是加压包扎,用纱布或橡皮膏将患指缠好。“E”即为抬高患指……关节扭伤了怎么急救小关节扭伤比较常见,所以多是自己进行处理,觉得不是什么大病,不必去医院。由于自己对处理原则掌握不准,所以往往采取错误的做法。有人在关节扭伤后,马上用很烫的热水浸泡或用烧热……发现骨折伤了怎么办颈椎骨折搬动时要保持头部与身体轴线一致;胸腰椎骨折搬动时身体保持平直,防止脊髓损伤;脊柱骨折伤员一定要用木板搬运,不能用帆布等软担架搬运,防止脊髓损伤加重,且尽量减少颠簸……吃什么食物对皮肤好每天吃它比敷面膜还好吃什么食物对皮肤好防晒的食物NO。1番茄西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。另外除了新鲜西红柿之外,吃番茄酱也可明显降低……外伤止血的方法日常生活,外出旅游,意外受伤,在所难免。掌握外伤止血方法,是每个人需知道的医学常识。以下就是关于外伤止血方法大全介绍,值得你的收藏。一、一般止血法针对小的创口出血。……怎么诊治踝关节损伤踝关节损伤主要是踝关节外侧韧带损伤,约占足部损伤的13以上。1。病因与病理当羽毛球队员在比赛场上不停地上下、左右跨步地移动或前后跳起扣杀时,由于脚着地时,身体重心不……小腿抽筋急救有什么注意事项小腿抽筋也叫腓肠肌痉挛,主要是指脚心和腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍,而且还不能活动,常在游泳时发生。如不及时抢救,常常会溺水而死。急救措施1。在……关节脱臼怎么办关于关节脱臼,是运动伤害中,一种常见的急症。人体的关节分为不可动,部份可动及可动关节。脱臼系指骨骼由关节中脱出,产生移位的现象。一旦发现脱臼应该尽快送往医院救治!同时在送往医院……关于运动扭伤如何急救踝关节扭伤1。病因与病理当羽毛球队员在比赛场上不停地上下、左右跨步地移动或前后跳起扣杀时,由于脚着地时,身体重心不稳或偏向一侧,常使足的前外侧先着地。所以足在跖屈内……韧带和软骨损伤如何应对篮球、足球、羽毛球走出繁忙的工作和学习,很多年轻人喜欢和朋友一起,相约到运动场、体育馆,舒活舒活筋骨,享受一身汗后痛快淋漓的感觉。但是,由于打球时过于“投入”,激烈争抢中发生身……
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