吃什么食物对皮肤好
　　防晒的食物
　　NO。1番茄
　　西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。另外除了新鲜西红柿之外，吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤的危险。
　　研究表明，每天平均摄入16毫克的番茄红素能够将皮肤晒伤的危险性下降40。
　　NO。2胡萝卜
　　胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30100倍，具有抗氧化作用，有助于减少皮肤皱纹，使肌肤更细腻。
　　NO。3大豆
　　大豆中含有丰富的维生素E，能有效抑制皮肤衰老，防止黑色素沉淀。而大豆异黄酮是一种植物性雌激素，能延缓女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。
　　因为豆浆豆腐都能起到防晒的作用，所以在外出差时小全妹经常也会吃点豆制品。

为什么喝茶也会喝醉醉茶比醉酒更吓人为什么喝茶也会喝醉喝酒会醉，喝茶也同样会醉。常言道，茶不醉人人自醉，这种茶醉是一种精神的陶醉，而我们今天所说的醉茶，却是能对身体造成危害的生理现象。喝完浓茶或大量茶……七大养肝食物七大养肝食物推荐想要养肝的人，应该多吃一些养肝的食物，下面小编为大家推荐7款养肝的食物，欢迎大家阅读。七大养肝食物推荐1。菊花茶菊花茶具有明目清热解毒的……怎样预防艾滋病怎样预防艾滋病艾滋病是一种难以治疗的疾病，但是这种疾病却是可以预防的，下面小编为大家介绍预防艾滋病的方法，欢迎大家阅读。怎样预防艾滋病1、吸毒是导致艾滋病交叉……吃当归要注意什么吃当归要注意什么吃当归的好处很多，但是吃当归也有很多事情需要注意的，下面我们一起来了解吃当归的注意事项，欢迎大家阅读。吃当归要注意什么1。用量过大口服常规用量……红豆吃多了会上火吗红豆吃多了会上火吗红豆吃多了会上火吗？上火是让人非常烦恼的症状，一般上火都是饮食不当而引起。那么要预防上火，就要从饮食下手。红豆虽然好吃健康，但是仍然有人会问红豆吃多了会……治疗女性上火的水果有哪些治疗女性上火的水果有哪些相信很多人都有上火的经历吧，上火的原因有很多，那么女人上火了怎么办啊？吃哪些水果能下火，接下来小编为大家介绍女人上火了怎么办啊。希望对大家有所帮助……梅毒的危害有哪些梅毒的危害有哪些梅毒早期可能表现不是很明显，导致很多人忽视掉，或者和其他的疾病混淆掉，那么梅毒的早期症状有哪些呢？患上梅毒会带来哪些危害呢？梅毒的危害有哪些1……梅毒患者日常怎么护理梅毒患者日常怎么护理不同时期的梅毒患者的症状都是有所不同的，大家需要了解自己处于哪个时期，才能够得到更好的治疗效果。在治疗之余，我们还应该做好日常保健工作，那么梅毒患者日……梅毒各期梅毒的症状有哪些梅毒各期梅毒的症状有哪些梅毒是由苍白（梅毒）螺旋体引起的慢性、系统性性传播疾病。主要通过性途径传播，临床上可表现为一期梅毒、二期梅毒、三期梅毒、潜伏梅毒和先天梅毒（胎传梅……皮炎的日常生活禁忌有哪些皮炎的日常生活禁忌有哪些皮炎和湿疹常作为同义词用来指一种皮肤炎症，代表皮肤对于化学制剂、蛋白、细菌与真菌等种种物质的变应性反应。所以日常发生率比较大，很多禁忌我们都比较容……治疗夏季皮炎的偏方治疗夏季皮炎的偏方夏季高温湿热，皮炎也接踵而至，治疗问题也一直困扰着广大患者，如何治疗才能快速有效呢，一起看看一些民间的偏方是怎么治疗的？治疗夏季皮炎的偏方1……吃鱼胶的好处不同人群吃鱼胶功效介绍吃鱼胶的好处鱼胶在食疗方面，中医学认为，鱼胶味甘性平、养血止血、补肾固精，可用它配合中药治疗风湿性心脏病、脉管炎等；鱼胶具有补气血、养容颜之功效，可用于气血不足……