初秋最适宜的三项运动秋季气温适中，是人们健身的好时机，但为了收到良好的效果，不同人应根据年龄、体质、爱好等不同，选择不同健身项目。健身教练建议：秋季健身可以选择登山、太极拳和健身舞、慢跑等方式。登……
25句全新的健康忠告1、关注电视预告你若能期望未来几天内有自己感兴趣的电视节目，心中的忧虑、愤懑、疲劳和紧张就会降低50。2、按摩面部当疲倦劳累时，……
秋日登高最益健康登高是古代重阳节最重要的习俗之一。西汉《长安志》记载，长安近郊有一小高台，每年重阳之日，登上高台游玩观景的人数不胜数；故宫御花园至今还保留着清代皇帝登高的假山。古人登高的“原始……
你需要养成的十大健康习惯现今社会上的人都在关注自己的健康，而想要健康就要有良好的健康习惯，以下这十种习惯会让你走上健康的大路上。1。吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的……
忙碌白领10种危险生活方式“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？危险方式1：……
立秋后的“收”和“养”木樨通称桂花，人们还忘不了，八月暑热蒸腾中桂花的香气，凉飕飕的早晚凉风便阵阵袭来了。阳消阴长，“长夏”之后，正是“秋收”之际。我们特邀原党和国家领导人的保健医生王连清主任医师讲……
抵抗衰老的12把金钥匙都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能掌握以下12把金钥……
IT精英应学会七种生活方式新年之后，IT精英们又要开始为工作而忙碌了。每天工作10多个小时、一周工作六七天、饮食不规律、睡眠质量不高，IT精英的工作和生活状态严重破坏了他们的健康状况。针对IT从业……
羊肚菌功效及吃法吃羊肚菌有什么好处羊肚菌功效及吃法作为世界四大野生名菌之首，羊肚菌最征服美食家的方面是它柔嫩的口感吃上一次恐怕一辈子都不会忘记。那么关于羊肚菌的营养秘密你究竟知道多少呢？今日请跟小编一起来……
七类人群日常膳食标准、中学生膳食标准中学生一般指1218周岁的青少年。一般讲，每日供应热能26003000千卡，蛋白质7590克，钙为10001200毫克，铁15毫克，碘150毫克，要求平均……
有益于健康的生活招数在生活保健中，随着科学研究的发展与深入，有些传统的观念，也会不断革新与改变着。目前，国外流传着多种新论。长吁短叹有益健康长吁短叹是人们在遇到悲伤……
如何在电脑桌前做运动长时间坐着工作，特别是操作计算机久了，会感到很累。这时休息一下，做做专为电脑操作者设计的这套保健操，就能很快消除疲劳、恢复体力。1。坐在椅上，背要直，……
肺炎支原体感染原因是什么？肺炎支原体感染会传染给别人吗？随着社会的发展和人们生活水平的提高，各种疾病的发生率也在逐渐上升。其中，肺炎支原体感染就是一种常见的呼吸道疾病。那么，肺炎支原体感染是什么原因引起的呢？肺炎支原体感染会传染给别……肺炎支原体感染的症状表现及诊断方法肺炎支原体（Mycoplasmapneumoniae）是一种常见的细菌，可以引起肺炎、支气管炎等呼吸道感染。肺炎支原体感染在全球范围内非常普遍，尤其是在冬春季节，儿童和老年人是……肺炎支原体感染的痊愈时间、治疗方法和有效药物肺炎支原体感染是一种常见的呼吸道疾病，给患者的生活和工作带来了很大的困扰。了解肺炎支原体感染的痊愈时间、治疗方法和有效药物对于患者来说非常重要。一、肺炎支原体感染的痊愈时……黑茶功效及喝法黑茶怎么喝功效最好黑茶功效及喝法大家的饮食结构发生改变，肉、蛋、奶成为了餐桌上的主要食物。而随着人们生活水平的提高，而亚健康却渐渐成为人们不可避免的问题。此时，饮茶健康成了人们的……幽门螺杆菌感染症状表现及疾病解析幽门螺杆菌是一种常见的细菌，它主要寄生在人类胃黏膜上。这种细菌的感染会引起一系列的症状和疾病，对患者的健康造成严重影响。首先，我们来了解一下幽门螺杆菌感染的症状。幽门螺杆……幽门螺杆菌阳性诊断与治疗全解析当你的胃部不适，前去医院检查后，医生告诉你，“你的幽门螺杆菌呈阳性”，这个时候你可能会感到很迷茫，不知道该怎么办。幽门螺杆菌是一种生活在我们胃部黏膜下的细菌，大多数情况下它并不……详解幽门螺杆菌：感染原因、传播途径与防控措施幽门螺杆菌是一种常见的螺旋形细菌，能够在人的胃黏膜下存活，并可能引起多种胃部疾病。了解幽门螺杆菌的感染原因、传播途径和其是否会传染给家人，对于预防和控制这种细菌的扩散具有重要意……幽门螺杆菌阳性是什么意思？阳了就会口臭吗？幽门螺杆菌是一种细长的螺旋形细菌，常寄居在人体胃黏膜中，对人体健康产生重要影响。小编将详细解释幽门螺杆菌阳性的含义，以及探讨幽门螺杆菌是否会引起口臭的问题，以帮助大家更好地了解……老得慢的女性有3个特征老得慢的女性经常吃什么？老得慢的女性，一般会有3个特征，占2个你很幸运，说明你还年轻！1、睡眠更规律睡“美容觉”并非无理，良好的睡眠质量有助于我们恢复精力，调整身体器官的操作负担，充足的睡……儿童支原体肺炎症状及表现有哪些儿童肺炎支原体怎么预防？儿童支原体肺炎症状及表现有哪些？1、发热：温度不恒定，体温在3741，大多数在39左右，可为持续性或弛张型，也可仅表现为低热等，热程13周，高热时可出现高热惊厥等。……儿童支原体肺炎怎么护理儿童支原体肺炎治疗最佳方法儿童支原体肺炎怎么护理？支原体性肺炎患儿护理措施，一般包括保持呼吸道畅通、密切观察病情、尽早隔离、保证饮食营养、调整室内环境，同时还建议积极遵医嘱进行相应治疗。1、保持呼……运动过量能诱发冠心病吗过度运动会出现什么症状？运动过量能诱发冠心病吗？运动过量一般不会导致冠心病。对于一个身体健康，心脏没有任何问题的人，运动过量是不会导致比较严重疾病的发生的，但是对于本身就有冠心病病史的病人，进行……