1。别老想着过去。不论现在正在经历着什么，你要铭记，风雨过后就能看到彩虹。只要尽力去做，掌控你所能掌控的，剩下的就让老天决定吧。只有学会放手，才能成长。
　　2。尽全力做好眼前的事。生活应该越简单越好，你不必什么事都亲力亲为，也不必着急完成某件事，每次只专注于一件事。感觉劳累时做个深呼吸，然后尽全力做好眼前的事。
　　3。绝不伪装自己。让别人接受真实的你，即使害怕也要说出自己的想法。做最真实的自己，你就是世界上最美的人。所以走自己的路，让别人说去吧！
　　4。不要刻意追求财富，而要追求幸福。当你老了，你会发现事物最珍贵的部分是价值，而非价格。最快乐的时光，是那些身无分文也能会心微笑的日子，这就是真正的幸福，盲目地去追求金钱反而会让自己更不幸。
　　5。始终心怀希望。随着时间推移，你会碰壁、会跌倒，但是无论如何，你都要心怀希望，那么一个很小的威胁就可能演变为一条绳索，拉你走出困境。
　　6。即使自己变了也没有关系。生活可能会磨平你的棱角，促使你变得成熟世故，不要觉得有时自己的某些想法可耻。没有人是一成不变的，当有人告诉你你变了时，你只是比以前更加坚强。
　　7。没有人会伤害到你。你要明白，大部分的痛苦和不快并非来自你的境遇，而是因为你的态度。所以，对那些伤害你、嫉妒你的人微笑吧，以此来告诉他们，没有人会从你这里夺走什么。
　　8。关心身边人。当你的亲朋说“我没事”时，你要看着他们的眼睛，紧紧地拥抱他们，并说“我知道你有事。”即使他们只有在需要你的时候才想起你，也不要沮丧，要为自己能够作为他们的“灯塔”而感到荣幸。
　　9。时常回头看看。学会爱自己，不要随便为任何人降低你的准则。时常回过头来看看过去，审视自己，感慨一下“真不敢相信我居然做到了”。
　　10。失败了就换条路再走。最强大的人，是在面对磨难时仍然能真诚微笑的人。微笑是因为有信心不被打败，如果你没有成功，就去寻找一个新的开始吧。

科学家找到了长寿秘方！一分钱不用花“长生不老”总对人们有着一种特殊的吸引力，每当有传言出现这种药的时候，无数人为它争得头破血流。就像秦始皇，曾经派出一支队伍去为他寻找，可惜到他去世都没找到。不过，现代科学……突发病应急处理措施养生之道网导读：你知道突发病应急处理措施吗？在日常生活中，我们常常遇到有些人发生了突发病而不知所措，因此我们要懂得一些急救常识，那么你知道突发病应急处理措施吗？一起来看看。……这9处疼痛，瞬间吞噬生命中国医学科学院阜外心血管病医院冠心病中心副主任颜红兵说，缓解心肌梗死症状最主要的药物就是阿司匹林，如果有的话就迅速地嚼服300毫克。导读突发心脏……什么凉菜吃了刮油这十二道吃了免三高什么凉菜吃了刮油捞汁凉菜用料主料：豆腐皮200克、松花蛋（鸭蛋）100克、心里美萝卜50克、黄瓜200克。辅料：珍选捞汁酱油适量、红尖椒20克、香菜20……这些用药误区，你要知道！近日，国家食药监总局公告，甲硝唑、葡萄糖、氯化钠等282种药品过度重复。重复用药、几种药一起吃、1天3次服药就是每8小时吃一次、饭前服药就是空腹服药。。。很多我们习以为常的用药……男人开始衰老，身体3处变大，2处变小，若都。。。女人爱美，不希望变老，男人同样如此，但现实生活中的压力，男人往往比女性衰老的要快一点。虽说男人相比女人没有那么在意容貌，但作为家里的顶梁柱，男人对于自己健康还是要注意一些，而衰……长寿的健康心态1。别老想着过去。不论现在正在经历着什么，你要铭记，风雨过后就能看到彩虹。只要尽力去做，掌控你所能掌控的，剩下的就让老天决定吧。只有学会放手，才能成长。2。尽全力做好眼前……90后不敢看的体检单，藏着身体的健康密码老实说，你敢看体检报告吗？前段时间，微博热搜赫然出现了一条90后不敢看体检报告的话题。80的90后表示：不敢看体检报告，就怕万一看出个什么病就。……刷牙、漱口、牙线哪个更好？刷牙，对于大家来说再熟悉不过了，是日常生活中必不可少的一个部分，但是你真的会刷牙、懂刷牙吗？刷牙、漱口、用牙线哪个更好？市面上牙齿清洁的产品以及方式越来越多，刷牙、……人体最佳排毒方法受用一生本文转载自诚实的人《人体最佳排毒方法！！受用一生！》我们每个人体内都有毒素。让我们学习如何找到毒素的藏身之处，并且用最简单有效的方法更好地排除它。五脏之毒是什么？……女人用什么补气养血最快？六大表现，三大方。。。导语：女人聚在一起，好象都会经常说自己气血不足，要补这个补那个。孕妇和产妇就更容易气血不足了。女人气血不足会怎么样？气血不足的几个表现，中医终于说实话了。1。皮肤会……打呼噜怎么办？抑制打呼噜的秘诀在这里，快。。。打呼噜是一种常见的睡眠障碍。目前，许多人仍然不认为这是一种疾病，认为它是睡得很香的表现。现代医学研究已经证明，严重打鼾会对健康造成很大损害。那么，严重打鼾有什么危险？什么导致打……