边看电视边踩黄豆减肥排毒
　　这个方法简单易行，比较适合初学者。在电视前面的地板上铺上黄豆，在看电视的同时，光脚在上面踩15分钟即可。因为黄豆的大小刚好，能够温和地刺激穴位，从而相对轻缓地促进新陈代谢，排毒和燃脂。但是要注意，当肚子太饿或者太饱的时候都不可用此法。做完后立刻喝杯水，排毒效果会更好。
　　敲击脚底消除疲劳
　　每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。
　　丝瓜络擦脚心美肤祛斑
　　这种脚心美容法简便易行，每天洗脚后，用干丝瓜络等用力摩擦脚心，也可在临睡前两脚互相摩擦脚心，直至发热为止。能促使肾上腺分泌激素，减少色素沉着。

十大健康的生活方式常常听说现在的我们要有健康的生活方式，这样不管是学习还是工作都不会那么累，而且还能够长寿，那么到底哪样的生活方式才是最健康的呢？相信每个人都有每个人自己的理解，哪样的饮食才是最……男人女人回春秘籍每个人都希望自己能够永葆青春，希望自己永远年轻化，但是随着年龄的增长，岁月会慢慢的改变我们的容颜。不管是男人还是女人都希望能够通过什么方法使得自己依旧青春洋溢，那么下面就由小编……这样“搓一搓”秋季少生病秋季虽然秋高气爽，不比夏季炎热也没有冬季寒冷，温度适宜，但是秋季却是一个容易生病的季节，引起天气阴晴不定，夜晚温差相差很大。那么如果才能够预防秋季少生病呢？少生病有什么生活妙招……这样护肤等于慢性毁容每个人都喜欢有张干净洁白无痘痘的肌肤，所以我们一定不停的用各种护肤方法，护肤产品等，但是殊不知，有些护肤方式是不对的，长期这样的话，对我们肌肤的伤害是越来越大的甚至会毁容。那么……关于人体你不知道的20个秘密每个人的身体结构都是基本相同的，但是也存在着很大差异，比如说眼睛、鼻子、耳朵、头发等，那您是否真的了解有关人体的20个秘密呢？您知道从头发读出人体健康秘密是什么吗？不知道没关系……开水的保质期到底多少小时我们每天都需要喝水，口渴的必须得喝水，不渴也得喝水，因为水是我们身体的一大部位，喝水对身体的好处也是很大的。但是，大家对于开水有多少认识呢？开水放多久就不能够喝了呢？开水有没有……爆疮位置告诉你要注意6件事现在的生活节奏是非常的快，很多人每天都是不停的学习上班加班，再加上不能够按时吃饭以及饮食不合理，造成身体各处都会长出痤疮。其实，痤疮也是能够反省出我们身体情况的，所以我们一定要……为什么医生总叫你多喝水对于水的重要性，相信我们每一个人都知道，身体中一大半是水分，我们不能一天不喝水，而且喝水的好处也是非常多的，对于一些症状和疾病，多喝水也能够缓轻甚至消失。同时，医生也会建议我们……足底按摩的好处人老脚先老长寿始于脚边看电视边踩黄豆减肥排毒这个方法简单易行，比较适合初学者。在电视前面的地板上铺上黄豆，在看电视的同时，光脚在上面踩15分钟即可。因为黄豆的大小刚好，能够温和地刺……百病都躲藏在手纹里面现在很多人都是挺相信“迷信”的，其实很多事情用科学是无法解释的。古代人都喜欢通过手纹来给人们算命，那么手纹透露出的健康信息到底准不准呢？其实这样的说法也是有科学依据的。我……哪种手机壳最可能有毒随着电子技术的飞速发展，现在手机产品也是越来越多，我们很多人才买一个手机的时候，都有想好好保护它的想法，再加上如果出现各种各样的手机壳，所以人们也会自己的手机穿上新衣服。但是，……惊香烟竟有这治病妙用说起香烟，相信出现在我们脑海中第一个也是唯一一个想法就是，吸烟有害身体，但是生活中却又很多人一直抽烟。虽然吸烟的害处非常大，但是吸烟也是有一些好处的，大家知道吗？在生活中香烟也……