地震后应该做些什么？
　　地震后应该做些什么？
　　在噩梦过去之后，首要的是尽快从危险环境中撤离，然后执行你的团聚计划，和家人团聚。
　　检查水、煤气和电线是否损坏，如果坏了就关闭阀门。
　　打开收音机收听有无相关信息；在未对各种管道进行检查之前，不要使用。
　　远离海滨和海啸可能袭击的海岸。
　　不要进入已受到破坏的地区，服从政府指挥。
　　注意个人和环境卫生，及时打防疫针。
　　在指定区域生活，住防震棚要注意安全，防火、防潮。
　　积极参加互救活动
　　救人原则：
　　先救近，后救远；先救易，后救难；先救青壮年和医务人员，以增加帮手。
　　救人方法：
　　挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人；
　　使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；
　　被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤；脊椎损伤者，搬运时应用门板或硬担架；
　　当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。

女人体内“垃圾”多不多？臀部这些表现也能。。。我们所说的体内“干净清爽”，是指这个女性体内垃圾毒素很少，身体健康没有毛病，清清爽爽，干干净净。那么反应在外表上也必将是肌肤透亮，光滑细嫩，给人清纯洁净的印象，精神上也会给人神……生活方式需要一次整体调理新冠肺炎疫情在国内的高峰期已经过去，让人们看到了希望，但防范任务还没有完成。这期间个人防护该如何做？上海中医药大学李其忠教授接受《生命时报》采访时说，个人预防新冠病毒侵袭，不论……咳嗽的治疗方法橙子蒸着吃有止咳奇效咳嗽的治疗方法无论大人或孩子，都容易得上咳嗽这种比较难治的常见病，民间也流行着很多关于咳嗽的食疗方，比如川贝炖梨、盐蒸橙子、烤橘子等等。但从中医角度讲，即便是食……没磕没碰，为什么身上总会有淤青？或许与这。。。淤青是我们身体经常出现的现象。一般情况下，如果人的身体皮肤受到了外力的撞击时，皮肤下面的毛细血管就会出现破损，于是就会出现皮肤淤青的情况。生活中，各种磕磕碰碰是在所难免的，特别……没事喜欢挖鼻孔的人，身体可能会承受什么样。。。说到挖鼻孔，相信大家第一反应就是觉得比较尴尬和恶心。在我们的社交礼仪中，当众挖鼻孔也是一种不礼貌的行为。但是，不当众挖鼻孔不代表没有人喜欢挖。曾经有人做过一个统计发现，在调查的……寿命短的女性，一般有5个共性，占一个，也要。。。众所周知，女人寿命比男人普遍要长。然而，生活中，也会经常看到“寿命短”的女人。有一些女性，早早“退出”了长寿行列，那么，她们有哪些“共同点”呢？寿命短的女性，……新型肺炎集中隔离医学观察点的设置标准及管。。。一、组织架构在集中观察点设立临时办公室，下设五个工作组：防控消毒组、健康观察组、信息联络组、安全保卫组、后勤保障组。可由街道政府、医疗卫生机构、公安、安保、服务及相关行业……健康的十大标准第一个：一觉到天亮。这是心气平衡的表现。心主神，白天工作，夜里睡觉，神当精神则精神，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。睡觉有问题的人，都是神病了。或……体温低于36。5度的危害v你量过体温吗？我们平常有量血压，测血糖、测尿酸，但很少人会量一下自己的体温。“体温”是人体的根本。起床后2小时以内，不妨测测你的体温有多少度？有疾病、身体不适、亚健康等……出事了：人体免疫系统3大功能失衡了怎么办2017120916：07我们经常说“我的免疫力下降了”，那么到底什么是免疫呢？简而言之，免疫就是人体对疾病的抵抗能力。免疫能力会随着年华的流逝而下降，成为衰老的一个重要……外伤感染不愈合，不用西药用中药外伤感染不愈合，不用西药用中药外伤感染很常见，大多由于是开放性创伤，难免局部污染，引起感染甚至化脓也不足为奇，西医多为局部清创，缝合，消炎，就这也难免感染。应用中药做局部……运动解剖学斜方肌（十二）位置与结构：位于颈部和背上部皮下，为三角形的阔肌，底在脊柱，尖在肩峰，两侧的斜方肌夹在一起形如斜方形自上而下。肌纤维以腱膜起自上项线内13部、枕外隆突、向韧带全长、C7棘突、全……