上班族常喝7种茶防癌润燥上班族常喝7种茶防癌润燥对于上班族来说,家庭压力不说,工作压力是绝对少不了的,光是成天对着电脑,接收电脑辐射,便更容易患癌,因此,上班族工作压力、家庭压力不说,还成天对着……
上班族妈咪要多锻练肌肉上班族妈咪要多锻练肌肉强化肌肉不仅可预防姿势不良等问题,对于已发生而症状还不严重者,亦有很好的缓解效果。民众可别小看肌肉运动的好处,即使平时在工作中能够保持正确姿势,肌肉……
上班族的养生禁忌上班族的养生禁忌概述办公室对于很多上班族来说,久呆的时间可能比每天呆在家里的时间还要长虽然说,工作可以另我们的生活充实,但是,时也是很危险的一个地方,生活中无时无刻……
上班族必知7大提神解乏食物上班族必知7大提神解乏食物1、香蕉香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体……
上班族为何越睡越困倦的原因上班族为何越睡越困倦的原因现代紧张的生活节奏,工薪族精神高度紧张而且容易疲劳,一方面是由于工作量大,另一方面也和年轻人自身处理问题的态度和方法有关。心理专家认为,在这种工……
引起上班族过劳肥的4大因素引起上班族过劳肥的4大因素工作压力大、生活饮食不规律等原因,使得“过劳肥”的现象越来越明显,成为职场上主要健康问题之一。“过劳肥”不仅会影响外形,对于健康也是一个大威胁。……
年前焦虑症上班族是最难熬的年前焦虑症上班族是最难熬的马上就到年关了,生活中的琐碎事情越来越多,面对需要完成的事情,情绪往往不配合。这些情绪病或许你也有,看看专家开了啥处方!身在曹营心在汉……
上班族早餐吃什么比较健康上班族早餐吃什么比较健康“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”这是我们在日常生活当中经常听到的一句关于日常饮食方面的说法,其实说的是非常有道理的,如果大家真按照所说的这样……
上班族长期看电脑易患电脑视觉综合症上班族长期看电脑易患电脑视觉综合症你上次眨眼睛是什么时候?当今世界,显示器、平板电脑和智能手机是在每个行业的应用几乎是司空见惯的事,越来越多的员工被报犯有头痛、眼睛疲劳以……
上班族带饭也能吃出身体健康上班族带饭也能吃出身体健康一份排骨、一份青菜外加一份西红柿炒蛋,某公司的张小姐享受了一顿自带的美味午餐。消失了一段时间的自备午餐随着前段时间不断曝光的地沟油事件又悄然流行……
上班族什么时候吃晚饭才健康上班族什么时候吃晚饭才健康本文导读:随着生活节奏加快,对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。不少家庭养成了一种早餐草草了事,午餐简单对付或随机应变,晚餐丰盛的“生……
适宜上班族喝的茶适宜上班族喝的茶1、姜苏茶。此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。……