如何才能拯救上班族的劲椎如何才能拯救上班族的劲椎办公室白领坏习惯让颈肩“伤不起”时下，颈肩疼痛成为困扰办公室白领最常见问题，大家往往都误认为久坐或不良的坐姿是导致颈肩疼痛的根源。但第三军医……
上班族晚餐从简有助防癌上班族晚餐从简有助防癌上班族晚餐从简有助防癌1、晚餐太丰盛对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来……
上班族养生需要注意的事项上班族养生需要注意的事项家办公室家，两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少，即使周末24小时的运动也难以弥补缺乏运动造成的健康隐患，在我们尽情享受现代文明带来的方便之余，也……
上班族有福了，教你告别职场颈椎病上班族有福了，教你告别职场颈椎病导语：调养方法一吸自然之精髓春季阳光充足宜人，晒太阳能让人体充分摄取维生素D，而维生素D可促进人体对钙的吸收，强健骨骼，这对于维护颈椎……
上班族如何找回职场幸福感上班族如何找回职场幸福感上班族最需要的是什么？对，薪酬很重要。而更重要的是，他们的职业需求。不少上班族对于自己的工作都不够满意，为什么？？更普遍的是，上班的人几乎都认为自……
健康办公：上班族伏案睡觉伤身伤神健康办公：上班族伏案睡觉伤身伤神1。午餐后不能立刻午睡中午短暂的休息时间对于白领来说是争分夺秒的，所以有些白领一吃完午餐，就马上躺下午睡。这样是不可取的，只会导致大……
上班族伤胃的坏习惯上班族伤胃的坏习惯一、怕“不守时”“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发……
上班族健康的坏习惯上班族健康的坏习惯上班族健康的坏习惯坏习惯1：路边早点很多人上班前来不及在家吃营养早餐，在车站候车时遇到卖鸡蛋饼、煎饼果子的路边早点摊，就匆匆忙忙几口吞咽下去……
上班族减肥的方法上班族减肥的方法本文导读：近年来，网上出现各种奇葩的离职信。今天一去去看看最苦恼离职信，据悉一名女子辞职的理由竟然是上班长胖了要回家减肥。确实，不少上班族都会长胖，那么如……
上班族最佳的咖啡饮用时间表上班族最佳的咖啡饮用时间表你喜欢怎样度过清晨的时光，浓烈抑或温和？无论新的一天以哪种方式开始，一杯符合你心意的咖啡会让这一天更加美好。但是，你是否能在正确的时间饮用适宜的……
适合上班族的拉伸方法适合上班族的拉伸方法大家都知道运动前后要拉伸，不然很容易让腿变粗，不仅起不到瘦腿效果还会达到相反的目的，由此可见，拉伸对于减肥来说是多么的重要了，下面小编给大家介绍8种拉……
上班族减肥小方法上班族减肥实用的小方法上班族平时的工作是比较忙的，所以想要运动减肥也是比较不可能的，那么上班族要如何减肥呢？上班族快速减肥的方法有哪些呢？下面就来了解一下上班族如何快速减……
测试四：亲和度自我评估自我测试在学习本章之前，请先做以下测试，来评估自己的亲和度。做这些题时不能过多地思考，要根据第一印象在最符合自己特征的描述前画“”。1、我对领导的品格有这样的看法：……
注重细节，能产生很好的效益在工作中，人们总是会忽略一些小事情，正是因为忽略了这些小事情，往往却造成了大难题，常常会给人们带来大麻烦。一些聪明人善于从“小事情”做起，注重细节，从而使局部得到很大的，有时是……
聪明的公司不会削减来年预算削减成本并不会让公司蓬勃发展。恰恰相反，它更可能导致离心离德以及危险行为出现。大家只要审视一下发生过的众多工业灾难，往往就可以发现两件形影不离的事情：睡眠不足以及成本消减……
关于领导者的错误观念我们要剖析一些常见的错误观念。这些错误观念充斥了管理学教育领域，而且使潜在的领导者很难对自己的组织“负起责任”。这些错误观念包括：错误观念1：领导力是一种很稀缺的技能。……
浅析薪酬管理存在的实际意义是很么薪酬管理工具类产品是以太和顾问数据类产品为基础为企业提供的人力资源管理工具。工具类产品不仅能够提供给企业专业数据，辅助企业决策，还能够为企业的人力资源管理实践提供工具化支持。例……
项目预算项目预算（ProgramBudgeting，PB）以项目为决策单元进行预算。当然，项目当初被选择的最佳方式是，基于战略目的、意向和具体战略目标而形成的项目（Strategico……
领导力：管理中粗细的结合什么叫领导力，众说纷纭，但看了一个上海东方大鲨鱼男篮的短片，有了点感悟。话说这位叫邓华德，外国人在中国带球队，虽然交流有障碍，但是通过翻译指手画脚，管理上倒还有章有法。视……
领导而不是管理“无能的管理者不仅是企业的杀手，而且是职业杀手。”杰克韦尔奇管理者混乱，领导者激励。管理者使各项活动变得迟缓，领导者则促进业务平稳、迅速运转。管理者们互……
做自己，活出精彩不要烦恼“失败了怎么办”，试着去烦恼“成功了怎么办”。相信自己的未来，也是一种才能。真正的忙人最懂得创造时间。做一个同时懂得一元（钱）之珍贵与一亿元之美好的人……
管理史鉴：齐桓公重用管仲在高手的眼里，天下人皆可用。大有大的天地，小有小的舞台。曾经跟一个煤老板在一起聊天，他就感叹他那个地方没有人才，全是混饭吃的。可是问题真不在别人，一是他没有选好人、二是没有用好……
企业管理者如何做到不怒自威随着市场经济的不断深入发展，管理者在企业自身的生存与发展的过程中扮演着越来越重要的角色。一个企业要想在激烈的市场经济竞争中立足，不仅要拥有一个强有力的工作团队，更重要的是还要有……
无为而治子贱是孔子的学生，姓宓，名不齐，有一次奉命担任某地方的官吏。当他到任以后，却时常弹琴自娱，不管政事，可是他所管辖的地方却治理得井井有条，民兴业旺。这使那位卸任的官吏百思不得其解……