家庭主妇们常犯的八个错误虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。为此，美国营养学家和食品安全专家，列举了聪明主妇在烹饪方面也会常犯的……
职场女人不要再沉默我们以为，每一位员工的工作都在老板的视野里，老板对员工的评价自有明见。不幸的是，这种想法太一厢情愿了。除非你打算继续坐冷板凳，蹲在角落里顾影自怜，否则每做完自认圆满的工作，要记……
女人不老的菜单岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了？那么，让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究……
9招解决痛经美美度过那几天每个女生每个月都有那么几天像是撕心裂肺的感觉，但痛经又是无可避免的。如何将痛经的苦楚减少一些呢？今天健康达人分享3招舒缓痛经的诀窍，让你每月都能开开心心做女人。女生们对于痛经这……
流产后的滋补菜单秋季是人流的旺季，不少女性以为药流等人工流产是件很简单的事，没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫，这对身体的康复没有好处。流产后，应注意饮……
正确使用卫生巾的5大提醒经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时……
女秘书的“魅力”误区在工作当中，聪明伶俐的女秘书应懂得谨慎从事，经常自我检查，避免陷入以下的“魅力”误区。否则，不仅会引来闲言蜚语，搞得人际关系紧张，甚至会破坏公司形象，也误了自己的前途。这六大“……
职场女性的尺度职业女性天天说到的苦恼可能是许多职场丽人的难题：少不了的应酬，少不了推杯换盏，少不了遭遇或隐隐晦晦的言语或明明白白的动作的骚扰。作为女性在这个仍是……
少女盲目减食可导致厌食症青春期少女正值花季，是身体迅速成长的时候，而有的少女出于爱美盲目减肥，严格控制饮食，使本来并不胖的身体由于过分限制饭量而迅速消瘦，很容易……
白领女性如何能够快乐减压运用言语和想象放松。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精……
职场：职场男女生存的武器英国就业问题专家最近发表了一项研究报告指出，男性职员若想升职，必须表现自己温柔的一面，因为如今的老板已经注意到，女性的似水柔情对提高工作质量比男子……
敢闯的女孩升职快《敢闯的女孩升职快》一书的作者凯特怀特认为，妇女的玻璃屋顶之所以存在，并非是由于管理人员均为男性。她认为，妇女是由于她们自己的好女孩个性才创造出她们自己的玻璃屋。她分9个步骤详……
3大行为易让你患上乳腺癌乳腺癌，是乳房健康的一大杀手。近年来，乳腺癌的病发率呈上升的趋势，不少女性因为乳腺癌切掉乳房，甚至因其而亡。当然，乳腺癌是可以防范的，注意自己的一些行为，常常给乳房做个检查。……
女性孕期吃薯条如同吸烟发表在美国《环境健康展望》上的一项研究成果显示：孕妇在怀孕期间吃炸薯条，会增加婴儿出生时体重偏轻的可能性。研究者认为，吃炸薯条对婴儿身体健康的害处相当于吸烟。其罪魁祸首是一种名……
女人护好私处才会更性福选择合适的内裤好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤，虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤，否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生……
缓解痛经的按摩法有哪些1、摩小腹：双手掌相互摩擦，待发热后，在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩200次左右。2、揉关元、气海穴：以小鱼际掌揉关元，气海穴，各1～2分钟。3、搓擦肾俞、命门穴：双……
糖尿病患者该怎么保健艾灸保健灸足三里：将艾条一端点燃，对准足三里（外膝眼向下4横指），约距0。5至1寸左右，进行熏灸，每侧10至15分钟。适用于2型糖尿病乏力、抵抗力降低、下肢无力者。灸关元……
洞房花烛夜床上的3个小秘密1。你不知道，对方更喜欢“那个”姿势有关姿势，新婚的你们一定有过探讨和实践，其中会错了意的男女不在少数，也许为了让对方更舒服，以为对方的暗示或者不变的体位，说明了对方的某……
女性冬季防寒养生的三大误区“寒流”来了，如何穿衣自然成了热门话题。在冬季，大家都有一些防寒经验，但有时也会走入误区。误区1：穿衣越多越暖和当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大……
缺乏维生素B2容易导致阴道干涩很多中青年女性年龄并不大，但却发现每逢房事，自己的阴道都特别干涩，且还伴有比较严重的口角炎，连口腔也发生了溃疡，并且久久不愈。其实，之所以发生口角炎、口腔溃疡，是因为体内……
经期不能服药的药物有哪些性激素类药物女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮（孕激素）……
冬季御寒养颜吃什么好？牛肉：其性味甘平，有补胃脾、益气血、补肾壮阳、强筋骨之功效，对脾胃虚弱、便溏泄泻者尤为适宜，体弱畏冷者冬令食之效果尤佳。羊肉：属高蛋白、低胆固醇食用品，其甘、……
孕妇的日常生活需要注意什么孕妇一向是备受所有人关注的特殊群体，因为孕妇的体内孕育着一个新的生命，因此多数人会格外小心。但是因为怀孕而突然改变日常的生活规律是没有必要的，因为怀孕是一种生理现象，因此只要身……
月经不调能喝酸奶吗酸奶是日常生活中最常见的饮料之一，中医认为酸奶对女性月经是不会有影响的。但是生活中很多人都喜欢把酸奶冷藏后才喝，而月经期要避免吃生冷的食物。如果经期喝了生冷的酸奶之后就会引起经……