对女性健康有益的6种辣味食物生姜排汗降温生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲……大龄怀孕如何让卵巢更年轻女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢……女性更年期出现有着不定性因素一项新的研究表明，女性的绝经年龄与她们的亲戚有很大的关系，特别是她们的母亲和姐妹。研究人员共分析了31岁至90岁的2000多名女性，结果表明，如果你的母亲或姐妹在45岁时……女人准确判断衰老要看这些部位腰：减负减重很重要成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉就很难再生长，腰部很……女性经期不能过性生活的理由专家介绍到：妇女月经来潮时子宫内膜（子宫里边那一层组织）一块块地向下剥离脱落。女性经期性交时，很容易将外阴及会阴（阴道口与肛门之间的部位）周围的病菌带入阴道，子宫颈以至进入子宫……女性绝对要禁止的一些坏习惯以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。1、不良习惯睡前饮茶茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使……四大健康胸部习惯远离乳腺癌健康习惯一：了解你的胸部自我检查，也是为了这一步。它这会帮助你熟悉你的胸部，以便让你可以很容易的发现异常情况。乳头的任何变化可能都是令人不安的信号。检测到腋窝下肿胀的淋巴……常吹空调的女性应要警惕月经病【凉爽一下，生病一夏】炎热的夏天，办公女孩们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，有的女性突然发现……青春期女性可千万别穿高跟鞋专家介绍到：女青年穿上高跟鞋，重心前移，挺胸收腹，显得健美、轻盈，风姿绰约。但是并非每一个女青年都适合穿高跟鞋，尤其是20岁以前的青春期少女更不宜穿高跟鞋。处于青春发育阶……三十岁女性月经都有哪些变化？第一：30岁之后月经出现的变化月经更加频繁，出血量更多，出血期更长，可能会达到67天。给女性也带来不少痛苦：经前综合症以及出血量大对于许多女性来说，经前综合症是从30多岁……女性普遍存在着对月经的认识误区1、月经误区母女经期感受相似。月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。医学教育网搜集整理2、月经误区经血颜色深、有血块，代表有妇科病。血块可能是因为久……日常保健三法推迟更年期1、注意饮食健康（1）、大豆食品大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以……