1、全谷物食物
　　适用：抗乳腺癌
　　燕麦片、全麦面包和糙米等全谷物食物含有丰富的膳食纤维。美国一项研究表明，女性每天至少摄入30克膳食纤维，患乳腺癌的几率减半。
　　2、奶酪
　　适用：护牙
　　澳大利亚牙科学会的研究表明，除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质外，奶酪还含有独特的酪蛋白，它能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿损伤。此外，奶酪还可以刺激唾液的分泌，提高口腔环境的PH值，抑制细菌生长，坚固牙胚。
　　3、鲑鱼
　　适用：护心
　　鲑鱼含有很多有益心脏的脂肪酸，能提高血液中的“好”胆固醇含量。鲑鱼肉中的欧米伽3脂肪酸能有效对抗心脏病。
　　4、糖
　　适用：打嗝
　　吞下一茶匙干的白糖，可以立刻停止打嗝。糖具有修改神经肌肉动向的作用，也就是可以命令隔膜内肌肉进行持续性收缩，阻止打嗝的继续。但不要过量，糖会让你上瘾，吃太多有碍你的健康哦。
　　5、香蕉
　　适用：痛经
　　香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素B6具有安定神经的作用，可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
　　6、酸奶
　　适用：口臭
　　之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。
　　7、橄榄或柠檬
　　适用：晕动病（晕车、晕船、晕飞机等）
　　晕动病让你的身体分泌过多的唾液，产生恶心想吐的感觉。橄榄中的化合物单宁酸可以清除口腔内多余的唾液，帮助消除作呕的感觉。只要感觉身体不适，就立刻吃上两颗，柠檬汁也具有同样效用。

要让一个女人持续为你“着迷”，往往要做到。。。很多男人都觉得，到手的爱情可以不再像之前那样付出，否则会把女人惯出脾气，很容易不被珍惜。这种想法一直影响着男人在感情中的态度，阻碍着彼此的进一步发展。然而现实却是，男人不……你可能不知道，你朋友圈里有这几种人，在悄。。。从前的日色变得慢，车马邮件都慢，一生只够爱一个人。在那些过去的岁月里，沟通的成本很高，效率很低，但情意很重。现在人和人的交流，变得好像就是动动手指这样简单，而那些隐秘的感……为她终生未娶，一场倾世之恋他为她终生未娶，倾世之恋看到如今动不动就搞出来明星分手的新闻，不由想起林徽因的爱情。作为女人，林徽因是幸福的，徐志摩爱了她一辈子，梁思成相伴了她一辈子，金岳霖等了她……请尊重一个男人爱你的方式媒体人作家李筱懿、陶妍妍的女性主义原创自媒体，分享生活微智慧，输送情感正能量，你的闺蜜和心灵树洞。本文配图选自电影《罗马假日》，相较于电影的经典浪漫情节，我更喜欢现实中赫……7种能治病的食物香蕉缓解痛经1、全谷物食物适用：抗乳腺癌燕麦片、全麦面包和糙米等全谷物食物含有丰富的膳食纤维。美国一项研究表明，女性每天至少摄入30克膳食纤维，患乳腺癌的几率减半。2、奶……真正亲密的4个层次，你在第几层人们对亲密关系有很多困惑，它到底是什么，以及如何让它发生。有些夫妇结婚几十年了，他们的身体可以很亲密，但却不知道如何保持情感上的亲密。通常人们认为亲密关系意味着分享个人信……面对感情中的“第三者”，女人与其去怨恨，。。。万千人海里，幸好遇见你。点击右上角“关注”，你的心事有我愿意听。01：朋友婷婷打电话给我，言语间充满了火药味。我问她怎么了？什么事气成这样了。婷婷说，她的男友……再爱你的男人，如果做不到这一点，女人也别。。。万千人海里，幸好遇见你。点击右上角“关注”，你的心事有我愿意听。说起爱情，就会有永远讲不完的故事。男人爱女人的表现方式也是极多的，无微不至、体贴、宠爱、愿意为你花钱……女人失恋2年，一直保持单身：“害怕被伤害，。。。编辑大家好，这是一些失恋的人的情感故事。我慢慢讲给你听，或许你也有过似曾相识的时刻。慧云已经习惯朋友们喊她“剩女”了。一开始的时候，她很讨厌这个称谓。可，别人……放弃了，就不该后悔；失去了，就不该回忆放弃了，就不该后悔；失去了，就不该回忆终于明白，那些自以为已经忘记的东西，终究沉浸在心底不为人知的角落，与寂寞保持着由浅至深的距离。也终于知道，深深藏在心底的那些伤痛，在……女人在你面前说这些话，往往是真的爱上了你这是一个说不准的社会，尤其是说不准女人的心。女人的想法，往往就像一句歌词：“女孩的心思男孩你别猜，你猜来猜去也猜不明白。”女人心，海底针。恋爱时，男人要懂得：女人在你面前……女人正不正经，她的微信不会说谎01俗话说的好，人往高处走，水往低处流，就连感情世界也要看人品，与此同时，我们迎来了一个问题：“我们该如何去判断一个人的人品呢？”在以前的社会，判断一个女人到底正不……