忌超负荷工作
　　现代职业女性工作节奏的加快，身心长期超负荷工作使得中枢神经系统持续处于紧张状态，以致内分泌功能紊乱，产生各种身心疾玻因此要注意劳逸结合，张弛有度。
　　忌忧愁抑郁
　　现代生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼强压心头有百患无一益。中医认为：气伤心、怒伤肝。心情不好时应学会心理调节，想办法渲泄或转移。
　　忌盲目节食减肥
　　爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此。为减肥而完全放弃肉类、脂肪及奶制品，人体就会失去对生命至关重要的维生素、钙、铁等微量元素，将会出现脱皮、指甲变脆等毛病，所以，减肥应在医生指导下进行。
　　忌浓妆艳抹
　　职业女性对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为化妆品无论档次多高，还是化学成份居多，含汞、铅及大量的防腐剂，因而女性勿把美容希望寄托在化妆品上，而忽略了自身的健康。
　　

30女性的“奔腾”时代！许多30岁的女性都有过类似的感受：跨入了三字头的开始，我们终于摆脱了20岁时的青涩和对性的一知半解，渴望登上性生活的峰顶，然而女人“奔腾”时代的到来并不像我们的“老朋友”那样如……月经期间排毒小知识有专家研究发现，女性在经期的第三天，体内会分泌出一种元素，那种元素可以分解我们人体体内的毒素，可以很有效的帮助身体排出毒素，让我们的皮肤保持光滑有润泽，还可以让我们拥有一个苗条……女白领的亚健康自测永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累！”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常……不能吃避孕药的种女性一般而言，凡是身体健康的已婚育龄妇女均可使用避孕药，但处于下列情况的妇女不宜使用口服避孕药：1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢……健康女人生理周期必修课对自己身体外在的形态，及内在生理周期之变化具有基本认识的女性，要比那些不了解的妇女更能及早确认自己是否生病，或那里出了问题。这些妇女也能做好较周全的准备来为她们身体的照顾及维护……已婚女性如何预防尿路感染已婚女性好患尿路感染，缠绵不去，不易治愈，严重者还可演变成慢性肾盂肾炎，最终发展成尿毒症。女性尿路感染反复发作为哪般？记者就此事采访了哈市红十字中心医院泌尿内科主任王淑杰，她认……女性保健的四个禁忌忌超负荷工作现代职业女性工作节奏的加快，身心长期超负荷工作使得中枢神经系统持续处于紧张状态，以致内分泌功能紊乱，产生各种身心疾玻因此要注意劳……维生素B6与女性的保健维生素B6是人体色氨酸、脂肪和糖代谢的必需物质，妇女的雌激素和皮质激素代谢也需要维生素B6。因此该药对防治某些妇女疾病大有益处。有的妇女在妊娠期会出现手足浮肿、指关节疼痛……小心侵入女性领地的黑客你是不是也有这种时候：一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间，仍然没有多大改善。现在，这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳……男人，女人通过这10种方法了解你1去他家看一看他的家里摆满书还是挂满球赛优胜奖状？是否摆着与家人的合影？您可以做出判断：您能与这样的男人生活在一起吗？nbs……男人求异，女人求缘男人和女人择偶有极大的不同，一位女士曾说：男人吃过一块蛋糕，就去寻一块巧克力尝尝；女人吃过一块蛋糕，就去找另一块蛋糕。n……男人的心事女人不要猜俗话说：“女人心海底针”，意思是说女人的心思难以琢磨，可是男人的心理同样也是很复杂的。有些男人心里似乎隐藏着无数秘密，上了一把锁，当你越……