今夏女人拒绝“霉菌”

　　霉菌性阴道炎是女性最常见的疾病，尤其，夏季是最容易遭遇此菌的季节。据统计，约有75的女性，一生中至少会得一次霉菌性阴道炎。而对相当一部分女性来说，还存在着霉菌重复感染的问题。那么为什么霉菌感染这么普遍呢？
　　今夏女人拒绝“霉菌”
　　首先，我们先了解一下什么是霉菌
　　霉菌又称白色念珠菌，是一种腐物寄生菌，平时生存于人体的皮肤、粘膜、消化道及其他脏器中，当机体抵抗力降低时，白色念珠菌就会繁殖，达到一定量时，人体就会发病，所以白色念珠菌是一种条件致病菌。妇女阴道上皮细胞糖原增加，酸性增强时，白色念珠菌会繁殖引起阴道炎。
　　正常的健康女性外阴及阴道对病原的侵入有天然的防御功能，各种菌群之间共栖共存、相互制约，有着重要作用。比如，阴道内有一种叫做“乳酸杆菌”的细菌，它可以使阴道保持酸性，使适应碱性的病原如厌氧菌的系殖受到抑制。因此，在正常情况下，寄居在阴道内的白色念珠菌与机体处于共生状态，不会引起疾病。研究调查发现，约有10的妊娠妇女和30的妊娠妇女阴道中有念珠菌寄生而无症状。
　　夏季是霉菌阴道炎的多发季节
　　外阴局部环境的恶劣是导致霉菌性阴道炎发生的外因之一，在夏季，外阴部位出汗较多，再加上现在的女性多喜欢穿不透气的紧身内裤、连裤袜等，往往导致外阴阴道局部的温度增高、潮湿、粘膜浸渍，且易发生摩擦而受到损伤，改变阴道内环境，从而诱发霉菌性阴道炎。
　　霉菌预防是关键
　　正常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就能达到预防目的。
　　（1）锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
　　今夏女人拒绝“霉菌”
　　（2）养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。
　　（3）合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。
　　（4）使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。
　　（5）不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴23次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
　　（6）不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
　　（7）积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。
　　（8）药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。