作为一个健康女人，一天24小时都在做什么呢？专家提示，女人什么时间参加考试，什么时间看牙医，什么时间玩乐器，甚至什么时间试衣服最好都是有讲究的哦。
　　6点，你还在睡觉，但你的的机体已经醒来，内分泌功能活跃。如果这时起床，不要匆忙，动作舒缓为好。
　　8点，心脑血管病易发作时段，练瑜伽最好推迟到11点前。此时可以吃早餐。新陈代谢非常顺利，但不适合顺势疗法药物。
　　9点，后2个小时期间疼痛和恐怖感最小，是看牙医的最好时间。
　　10点，适合参加公务谈判，完成各种教学任务和通过考试。
　　11点，如果极想吃奶油蛋糕，最好在这时而不是在午饭后，这时，脂肪会转化为能量，而不会贮存在腹部和大腿。
　　13点，在办公室里，工作人员打哈欠；在学校里，孩子们脑子不好使。午休的最佳时间。
　　14点，身体的静电荷最小，适宜梳理头发。
　　16点，身体需要运动：跑、跳、游泳等。如果不得不坐着工作，也要站起来走一走，做做下蹲，这有利于保持工作精力。
　　17点。放松的时间，可以玩玩乐器，这时双手最灵活。同时，你能说善辩，利用此时说服你的亲属、朋友和同事。
　　18点，晚饭的最佳时间，但要适量。这时，多余的热量会转化为脂肪，而不是能量。
　　19点，护理皮肤，营养面膜会带来最大好处。服用各种药物吸收也最好。
　　20点，对美的追求最强烈，内心世界最丰富。看看画册，读读书，可以试试新衣服。
　　21点，体温下降，新陈代谢减慢，这时不要吃东西。此时，特别难忍孤独。
　　22点，你的肝脏不希望你喝酒。酒还影响睡眠，乃至次日的心情。这时候吸烟也最有害健康。
　　23点，幻想一阵美好的前景，远大的理想和崭新的观念。通常，这些东西在现实生活中很难通过。
　　24点，直到早晨反应缓慢，没有坚定的目的性。如果还不睡觉，最易感到恐惧和抑郁。赶紧睡觉吧。祝你晚安！
　　

八类女人最能得到男人的忠诚要知道喜新厌旧是一切人类的本性。正是由于喜新厌旧，才有了新电影、新文化、新产品、新机器、新国家、新的制度、新的历史、新的世界时代的车轮才会滚滚向前。既然喜新厌旧是人的本性。社会……7项适合冬季养生运动冬季最适宜做哪些运动？冬季运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。专家建议大家可以选择滑雪、慢跑、徒步、自行车等户外运动。此外，也可以选择高温瑜珈，游泳、普拉提等室内项目。……女性对卵巢癌的4种误解对卵巢癌的4种误解卵巢癌是女性生殖系统中最常见的肿瘤，但遗憾的是多数患者，一经发现都已发展到中晚期，而晚期卵巢癌5年生存率只有3040。事实上，对卵巢癌的不了解，以及在防……防止化妆品带来的危害为了防止化妆品对人体的危害，在使用化妆品时应该注意：在每次换用新品牌或新产品时，最好先在耳后或前臂内测试用37天，如无不良反应出现，再大范围使用。另外，注意保存好已经开封……单身女子要牢记的20条守则1。视爱情为生活奢侈品：有最好，没有也能活。2。若工作计划与男友约会档期冲突，取前者前者不会辜负你（且越老越不会，除非你当三陪）。3。签任何合同之前至少看三遍最具挑……办公族女性谨防提前衰老白领们最怕的事就是衰老了，那么经常在电脑前的美女们该如何防止早衰综合症呢？小编为你支招。进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的白领丽人……小资女人应警惕9类疾病入侵小资女人都讲究生活的有情调，所以很多小资们的居家生活都比较安逸，其实这安逸背后也隐藏着危险的疾病。1、酸中毒：她们喜欢一切精致的东西，以此来表明自己的不同凡俗：可口的美食……爱撒娇的女人有时更健康撒娇是上天赋予女性朋友们的特权吧，很多人都会在利用这份特权，其实真的，健康可以通过撒娇来实现总有人说做人难做女人更难，于是越来越多的女性在工作与家庭的双重压力下憔悴不堪！……美丽女人肠胃也健康热衷于扮靓的你，除了花钱置衣美容，别忘了，让自己的肠胃更健康也是美丽的重要元素之一。均衡的膳食正是健康的第一大基石。而太多为事业奔忙的职……健康女人24小时“行为规范”作为一个健康女人，一天24小时都在做什么呢？专家提示，女人什么时间参加考试，什么时间看牙医，什么时间玩乐器，甚至什么时间试衣服最好都是有讲究的哦。6点，你还在睡觉，但你的……女孩穿高跟鞋最影响生育自从高跟鞋问世，就一直备受爱美女子的青睐，因为穿上它，不由得就会昂首、挺胸、收腹，尽显女性曲线风采。因此，许多初、高中女孩都会有自己的一两双高跟鞋。众所周知，少女正……让女性魅力焕发的生活方式样貌的美丽通常维持不了长久，而且朝夕相处更加容易产生审美疲劳，所以，女人美丽的不二法门应该修身养生，培养出一种由内而外的美丽气质，才是真正迷人的重点。通常这种气质的修养要从生活……