女人坚持锻炼可预防衰老研究人员通过对老年人进行试验发现，坚持锻炼12周就可以产生预防衰老的效果。美国加利福尼亚大学的科学家实施的两项研究发现，绝经后的女性从定期运动中获得的好处跟年轻女性一样多……让女人远离各种病痛的饮食俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。贫血：补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以……五种性格女人迟早丢掉婚姻性格决定命运适合一般人、性格决定财富适合男人、性格决定婚姻适合女人！根据有关部门和民政局的工作人员所述：现在高离婚率到是80后，但是这些离婚的夫妻里面80都是男性主动提出离婚。……青春期减肥的三个关键点青春期是成长的关键时期，需要补充多种营养元素和能量，而对于女孩子在这个时期的特殊性往往又容易引起营养过剩造成早期肥胖。如何在这个时期既营养补充全面有不引起肥胖需要把握以下三个关……女人更年期饮食推荐女性更年期吃什么好？要根据具体情况确定更年期吃什么。现代社会，家庭压力和工作压力越来越大，尤其是正处于或即将处于更年期的女性朋友们，适时吃点女性更年期保健品是很有必要的。……怎样让体内雌激素平衡1。重要的是我们自身每一个健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，并保持着微妙的平衡。因此，除非某些疾病情况，我们并不需要外来的雌激素，因为尽管雌激素有一定益处，却也可……女人变瘦老来易患痴呆症据英国《每日邮报》近日报道，美国一项最新研究显示，女性进入中年后，如果体重不断减轻，很可能是患上痴呆症的早期征兆。这一研究由美国明尼苏达州梅奥诊所的诺普曼教授领导进行。研……更年期妇女睡前六忌对于步入更年期的妇女来讲，充分合理的睡眠十分重要。下面六点要注意。一忌临睡前进食临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化……绝经女性也当“欲女”从20多岁的肤若凝脂，30多岁的风华绝代，40多岁的成熟妩媚，最后到50多岁的对美好时光的怀恋不少正处绝经期的女性蓦然回首，发现身材已无往日的苗条紧致，面额已爬上岁月的痕迹，同……青春期无排卵月经正常吗50的青春期少女初潮后可有多至2年出现不排卵的周期（随着不排卵，增加了月经不规则的可能性），同时有20的青春期少女初潮后可有多达5年（在成人内的比例）出现不排卵的周期。这……怀孕了可以吃水果罐头吗水果罐头指的其实就是用水果做成的罐头，像草莓罐头，橘子罐头，菠萝罐头等等这些都是日常生活中我们常见的罐头了。此外像苹果，山楂，椰子，桃子等等也都是常被用作罐头的。应该说在过去各……中年女性当心“假性衰老”很多女性在30～40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老”，道理就像假性近视一样。这种“假性衰老”实际……