洗脸人人会，个中奥妙却大不同！要洗出柔嫩富弹性、光泽又平滑的美颜，光是技巧、力道、和选择洗颜品都大不相同。
　　完美洗颜4关键
　　清洁，是为持美丽肌肤的超级好帮手！不过，请先确认自己的方法是否有误？将洗颜过程分为4个关键步骤，让你从今天开始体验极致洗颜的技巧。
　　洗脸前定要将手洗净，并用水打湿脸部后，把洗面奶（洗面皂亦同）几在手掌中，再加点水搓揉成泡沫状。
　　脸上汗水、手上灰尘，在加上洗面奶，就这样直接涂抹于干燥肌肤上，不仅越洗越肮脏，还会破坏肌肤ph值，造成肤质负担。
　　将沾有泡沫的手掌心，贴在双颊上开始往外侧，呈螺旋方向按摩。以泡沫的张力，将污垢油脂带离肌肤表面。
　　未充份起泡的洗面奶，容易让人不自觉在脸上用力搓揉或按摩，不仅会造成肌肤受损，还会过度洗去肤质所需的保护油脂。
　　以不断流动的水，彻底、反复将泡沫和污垢起冲掉后，最好再检查发际、鼻翼、耳后方、下巴内侧等部位，是否残留有泡沫。
　　重复用脸盆内没有流动的水，可能会令污垢、洗净成份又回到脸部，若再加上残留的泡沫，都是使肤质粗糙不佳、青春痘滋生的肇因。
　　请注意，冲洗结束后，最好是用质地柔软的毛巾，轻按压、自然吸去脸上多余水分，让脸部感受轻柔的呵护。
　　拿着毛巾用力、胡乱猛擦脸部一番，如此过度摩擦或拉扯，容易引起肌肤问题产生外，也将使你前面的努力与用心功亏一篑。
　　洁净肌肤小帮手：
　　每周1至2次，用水与触感细腻的海绵或洁颜巾，混合洗面奶搓揉（洗面皂亦同），带起大量泡沫后，倾贴于脸部按摩，促进肌肤循环与角质代谢，最后再以大量的水冲洗。
　　以海棉或洁颜巾用力摩擦清洁脸部，这样不仅会过度刺激肌肤、伤害角质，造成脱皮、红肿，甚至松弛等现象。建议青春痘、干性和敏感肌的人，最好还是以双手洗脸。

“完美洗颜”的关键所在洗脸人人会，个中奥妙却大不同！要洗出柔嫩富弹性、光泽又平滑的美颜，光是技巧、力道、和选择洗颜品都大不相同。nb……颈椎病的治疗小偏方日常一定要保持正确的姿势，要做到站有站相坐有坐相。特别是对于长期伏案工作的白领们更要注意这一个问题。建议每一两个小时都应该起来活动一下，按摩下腰腿部，或者做一些体操之类的，这样……祛除黄褐斑的几种方法脸上长斑貌似女人的专利，只要踏入三十以上的女人，半数以上脸上或多或少都有些黄褐斑。黄褐斑又叫做肝斑，其是面部色素沉着。黄褐斑一旦形成之后，如不加以护理，不仅不会消失而且随……小心！黑白颠倒生活招来乳腺癌现代，很多女性由于工作上的事常常是熬夜加班，这样长期下去对女性的身体健康带来很大的危害。研究表明，“黑白颠倒”的生活容易给女性招来妇科肿瘤乳腺癌！据统计，经常上夜班的女性，患妇……流产后该怎么补又该吃什么呢？人工流产后或多或少都会影响女性的健康，不管是心理上的，还是肉体上都给女性造成很大的影响。流产后人的身体会极度的虚弱，这时就要加强补了。女性流产后该怎么补？应该吃什么呢？人……这三步可以预防女性卵巢早衰1、调整心态：用平和的心态看待卵巢早衰的问题，这对恢复有很大帮助的。女性的自信对自身健康真的有很难估量的作用。……盆腔炎患者要如何过好性生活？盆腔炎，常常会引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交、月经前后加剧。因此，一般医生会建议盆腔炎患者最好禁过性生活。但是，对于慢性盆腔炎患者来说，由于其病程长，恐怕盆腔……女人怎样吃出童颜巨乳小蛮腰胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果（水果食品）可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，……孕妇水肿可以用饮食调理吗？孕妇下肢甚至全身浮肿，同时伴有各种各样的不适，如心悸、气短、四肢无力、尿少等等，出现这些情况就是不正常的了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症也是孕妇水肿的常见原因。因此当……晚霜也可以让你越夜越美丽小测试：你需要晚霜吗？如果你每天都有这样的经历，那么由于气候的变化，皮肤变得黯淡无光，晦暗憔悴。……你知道影响皮肤健美的因素吗一般有以下几点：（1）遗传因素先天不良影响皮肤健美，大体有3个方面的原因：父母的体质不好。近亲婚配而致后代先天不足。胚胎……秋季肌肤非常需要“大补”1。秋天一定要将脸洗净不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸……