“一天之计在于晨”，一天中最重要的就是早晨，而早晨最重要的就是先要吃早饭。吃了早饭才可以有状态的进行工作和学习，不吃早饭还会损伤肠胃。那么，早上起来的时候，空腹不能吃些什么呢？和小编一起来看看吧！
　　空腹不宜吃的食物有哪些
　　首先，空腹不能吃山楂。山楂具有行气消食的作用，空腹吃山楂的话会增加饥饿感，并且山楂的酸涩还会刺激胃粘膜，引起胃不适的症状。
　　其次，空腹不能吃西红柿。因为西红柿的果胶、柿胶酚以及可溶性的收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，形成不易溶解的块状物，引起腹胀。
　　再者，空腹不宜喝茶。空腹喝茶可以增加饱腹感，但是长期空腹喝茶会抑制人体胃液的分泌，影响消化功能，从而危害人体健康。
　　还有，空腹不能喝酒。空腹喝酒会对胃粘膜造成刺激，还会抑制中枢神经容易造成人体低血压、头晕心悸等症状。
　　除此之外，空腹还不能吃橘子、柿子、香蕉、酸奶、牛奶、糖、蜂蜜、黑枣、鲜荔枝等食物。空腹吃这些食物，很容易影响肠胃，从而危害人体健康。

睡前做这5件事让你轻松入眠1、喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话：“朝朝盐汤，暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水，晚饮蜜糖水。据外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助……男人更年期常见6症状男人更年期的症状性生活质量差。雄激素水平下降会导致性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降等情况。可多吃一些能改善和增强性腺功能的食物，如羊肉、虾、核桃、芝麻等，并注意性……接吻的健康作用看完就吻下去吧！接吻是很浪漫的一件事儿，处于热恋中的情侣都喜欢用接吻的方式来表达自己的爱意，它可以增进双方的感情，让人感到快乐，其实，接吻不仅仅是表达感情的一种方式，它还有很多好处。接吻……药浴好处多推荐经典药浴方药浴的整体作用机理：近几年来，人们对中药药浴外治机理的研究也在不断深入，认为药浴外治除药物直入血液循环发挥其本身的药理作用外，还有调整各系统组织器官功能和机体免疫功能的作……到底什么虾线？虾线又该怎么去除呢？春节期间，大家肯定吃了各种各样的食物，如肉类、海鲜等。其中，虾是比较常见的海鲜之一，口味鲜美且营养丰富。大家都知道，在烹饪虾之前一定要去除虾线。那么，到底什么虾线？又该怎么去除……牙刷到底属于什么垃圾呢？牙刷是干垃圾吗？刷牙是日常生活中必须要每天做的事情，刷牙是为了保持口腔清洁，保护牙齿。需要注意的是，牙刷最好三个月更换一次，旧牙刷最好进行垃圾分类。那么，牙刷到底属于什么垃圾呢？牙刷是干垃圾吗……蒸芋头需要多长时间才会熟，蒸好的芋头能放多久？芋头是我国常见的粮食作物之一，其口感和土豆差不多，但营养价值比土豆高，也比较容易被消化，其消化率可达98以上。芋头的常见做法有煮和蒸。那么，蒸芋头需要多长时间才会熟呢？一起来看……早上起来的时候，空腹不能吃些什么食物？“一天之计在于晨”，一天中最重要的就是早晨，而早晨最重要的就是先要吃早饭。吃了早饭才可以有状态的进行工作和学习，不吃早饭还会损伤肠胃。那么，早上起来的时候，空腹不能吃……蜂蜜柚子茶能减肥吗？蜂蜜柚子茶什么时候喝比较好？蜂蜜泡水不仅口感香甜，而且有着很高的营养价值。如果在蜂蜜水中加入柚子的话，柚子的酸甜可以中和蜂蜜的甜，带来独特的风味。那么，蜂蜜柚子茶什么时候喝比较好呢？一起来看看吧……新型冠状病毒的来源，新型冠状病毒是什么引起的？目前，感染新型冠状病毒肺炎的人数已经超过了三万人，也有将近三万疑似新型冠状病毒肺炎的病例。由此可知，新型冠状病毒的传播速度是很快的。面对如此可怕的新型病毒，和小编一起来了解一下……睡觉流口水可能是身体出了问题睡觉流口水真的是非常尴尬的意见事情，早上醒来发现枕头湿哒哒一片，是不是觉得非常的不好意思，现在先别不好意思，先要看看是不是我们身体出现了问题！睡觉流口水的原因有哪些……男人长期失眠危害大睡前做3件事能促进睡眠失眠已经成了很多人的烦心事，而在这些人中，很多男性因为工作家庭压力大、应酬多，失眠更像是家常便饭，但却对失眠的危害不以为然。失眠给男性带来的影响1、机体免疫力下降……