芝麻菜怎么吃
　　清炒芝麻菜
　　材料：芝麻菜、蒜、食用油、食盐、孜然。
　　做法：1。蒜瓣切片；
　　2。热锅凉油，下蒜片爆香；
　　3。芝麻菜放入后迅速翻炒；
　　4。出锅前和盐一起放少许孜然颗粒。
　　凉拌芝麻菜
　　材料：芝麻菜、醋、辣椒油、花椒油、蒜头、红椒。
　　做法：1。芝麻菜洗净控干放入盘中；
　　2。红椒切丝、蒜拍末，盐、鸡精、花椒油、香油、红油、红醋调成汁‘
　　3。’将调好的汁倒入芝麻菜中，撒上红椒丝、蒜末即可。
　　法式芝麻菜沙拉
　　材料：芝麻菜、烟熏培根、榛子、洋葱、柠檬、苹果醋、芥末酱、橄榄油、盐、胡椒粉。
　　做法：1。芝麻菜洗净滴干水，洋葱切碎；
　　2。用1汤匙橄榄油爆香12个洋葱碎，加入烟熏培根，炒熟关火放凉备用；
　　3。把榛子放微波炉里转50秒，取出等温度稍降，用手搓掉表皮；用刀把榛子压碎备用；
　　4。把剩下的半个洋葱碎放碗里，倒入2汤匙橄榄油，挤进半个柠檬的汁，加一茶匙的芥末酱，适量盐和胡椒粉，充分搅拌均匀就成了沙拉调味汁；
　　5。把芝麻菜、培根、榛子碎混合在一起，吃的时候再倒入沙拉调味汁，搅拌均匀即可。
　　文中小编给大家整理了芝麻菜的3种做法，其实芝麻菜的功效与作用并不少，所以在生活中建议大家适当食用这种蔬菜来保健养生。

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